随着社会发展，很多疾病的发病率都节节攀升，突发性耳聋也不例外。突发性耳聋是一种原因未明、突然发生的耳聋性疾病，听力会在短时间内下降，并伴有耳鸣、耳朵闷胀等症状。那么突发性耳聋的高发人群有哪些？该如何预防？
三类人易患突发性耳聋，需注意预防
一、突发性耳聋的高发人群
1.经常感冒的人
在众多的突发性耳聋患者当中，30%以上的人都有感冒的经历。感冒是由病*引起的上呼吸道疾病，由于鼻腔和耳朵相通，病*会趁机进入耳朵内，对耳部神经产生持续性刺激，引起炎症反应，若没有进行规范的治疗，很有可能会引起突发性耳聋。
2.精神压力大的人
如果平时压力比较大，精神长时间处于高度紧张的状态，情绪变得异常焦虑，耳部血管容易发生痉挛，导致血液流通不畅。如果又不注意休息，身体过度疲劳，发生突发性耳聋的可能性很大。
3.有不良生活习惯的人
很多人都存在着不良的生活习惯，比如经常熬夜玩游戏、打麻将等，这会严重影响睡眠质量，导致睡眠不足。长时间睡眠不足会使血管处于紧绷状态，影响内耳的血液供应，如果内耳供血不足，会对听力造成比较大的损伤，可能引起突发性耳聋。
二、预防突发性耳聋的方法
1.养成良好的生活习惯
在生活中要注意劳逸结合，避免长时间工作，每日的睡眠时间不宜过短，最好能在7~8个小时以上。如果有抽烟的习惯，最好能彻底戒烟，香烟中含有尼古丁、一氧化碳等有害物质，会影响血液循环，导致内耳供血不足，也会造成内耳毛细胞损伤，加大突发性耳聋的发病率，如果能彻底戒烟，则可以起到预防作用。
2.适当放松情绪
如果情绪比较紧张，可以多做深呼吸，深呼吸有助于放松情绪。也可与家人或者朋友交流，舒缓心中的郁闷之情。
3.积极治疗感冒
感冒后不能拖延，医院，在医生指导下进行规范治疗，服用感冒灵颗粒、复方板蓝根颗粒等抗感冒药，避免病情逐渐加重。
患上突发性耳聋，及时治疗才能减轻病情
突发性耳聋多数情况下要进行药物治疗，常用药为糖皮质激素，如地塞米松、强的松等，也可选用改善循环的药物，两者联合能更快缓解病情。但由于糖皮质激素的副作用比较大，所以用药时间不能太长，用药量也不能太大，需要严格遵医嘱用药。如果病情比较严重，可在药物治疗的基础上进行高压氧治疗，主要目的是为了提高氧分压，避免内耳持续缺氧。若经过上述治疗后病情仍未改善，则需要佩戴助听器，建议选择耳内机。耳内机可隐藏在耳道内，小巧轻便，音质好，可满足大多数患者需求。
