神经耳聋

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33岁女子突发耳聋她的习惯很多云南人都 [复制链接]

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很多人都喜欢戴着耳机听音乐

甚至睡觉的时候都得戴着耳机

然而这样真的好吗?

12月20日上午

#女子戴耳机听歌睡觉致耳聋#

话题登上微博热搜

目前该话题阅读量已超2亿

据了解,武汉的樊女士今年33岁,由于存在神经衰弱的毛病,睡眠一直不太好。为此,她想到了戴耳机听歌睡觉。最近半个多月,樊女士发现自己的耳朵总是有“嗡嗡嗡”的鸣音,听力也变差,就医后诊断为突发性耳聋。

▲视频截图

医生介绍,樊女士长期戴着耳机,通过音乐睡眠,不知不觉中听力就受到了损害。

很多网友表示

太可怕了,再也不敢戴耳机睡觉了!

还有网友表示

不戴耳机睡觉不习惯!

年3月2日

世卫组织发布《世界听力报告》

目前全球五分之一的人听力受损

影响全球超过15亿人

有约4.3亿人患有残疾性听力损失

包括万儿童

此外

超过十亿的青年因不安全的用耳习惯

面临永久性听力丧失的风险!

▲视频截图

公交车、地铁上等嘈杂的地方,很多人会戴耳机听歌、玩游戏、看剧,很容易造成听力损伤。

一般来说,当声音持续高于85分贝,就会造成听觉疲劳。高音不断冲击震荡耳蜗中的液体,内耳毛细胞会因受到过度刺激而死亡,久而久之,听力就会受到损伤。

长期戴耳机会对耳朵特别是听力造成危害:

首先,对外耳道有一定的压迫,导致局部缺血,产生痒的感觉。这时很多人会去掏耳朵,就造成耳道屏障的进一步损伤。长此以往,会导致感染风险的增加。其次,使让耳道内环境潮湿闷热。这就创造了适合细菌、真菌繁殖的条件,如果再加上皮肤屏障的破损,就会导致外耳道炎的发生。第三,导致听力下降。近距离、长期、高音量的刺激会使听毛细胞受损,而听毛细胞不具有再生能力,它的数量是固定的,一旦死亡听力损害将会是永久性的。

那么如何正确佩戴耳机呢?

医生支招了

喜欢经常戴耳机尤其是戴内置耳机听音乐的人,应掌握“60-60-60原则”。“60-60-60原则”是指耳机音量分贝须少于60分贝,耳机音量须少于最大音量的60%,连续使用耳机时间须少于60分钟。

医生建议,耳机每次佩戴的时间要控制在30-40分钟。每天戴耳机的时间不超过3个小时,未成年人建议不超过2个小时,避免耳机给我们带来的损伤。根据世界卫生组织发布的数据,当声音超过85分贝时,长期收听会严重损害听力。在公交车、地铁、接到等环境中,这些环境噪音本身就在75-90分贝以上,这时如果使用耳机,会不自觉地提高耳机音量。而且,也容易带来交通安全隐患。医生表示,在安静的情况下,耳机对听力的损伤是比较小的,但是在噪音环境下,耳机对听力伤害就比较大了。所以,在嘈杂环境中不建议戴耳机。如果长期戴耳机已经出现了耳鸣、听力下降等症状,也不建议再戴耳机。医生也提醒,一旦发现有耳鸣、耳朵发闷、头晕等听力受损的早期症状,医院进行专科检查,及时治疗。

希望大家都能爱护好自己的耳朵~

来源:春城晚报-开屏新闻综合自湖北经视、新浪微博、网友评论、科普中国、北京青年报等

编辑:*璐

编审:吴晨萍

终审:周健*

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