生老病死是我们每一个人都所必须要经历的一件事情，对于中老年人来说会出现身体疲劳，精力下降的情况，这都是衰老的症状，甚至还有一些老年人会遭受疾病的折磨，每天都会吃大量的药物。
还有一些人经过长时间的治疗，病情并没有得到好转，就开始有了轻生的念头，危害人体健康的疾病，不仅仅是有三高类的疾病，还有这几类疾病，大家要多加重视，不然会造成心理伤害。
转告父母：以下类病属于“老年病”，无需过度治疗，尽早了解
1.便秘
便秘这个现象在老年人的身上出现的次数非常多。由于老年人的体内各个器官已经出现衰竭的状况，所以他们体内的新陈代谢在逐渐降低，肠胃蠕动力也在降低，导致粪便在肠道中滞留时间过长，无法排泄出。
再加上老年人的腹肌全身萎缩，肌张力下降，排便时无力，导致粪便更不易被排出。如果平时所摄入到体内的食物所含有的膳食纤维过少，则会更加导致排便困难。想要缓解老年性的便秘问题，可以选择食疗的方法。平时多吃一些含有膳食纤维的瓜果蔬菜，加强体育锻炼，多去户外散步，这样可以增强肠胃的蠕动能力，从而有利于排便。
2.失眠
老年人出现失眠是有两个原因。其中一个原因是由于睡眠的时间段逐渐减少。第二个原因则是老年人的睡眠成片段化。并且老年人的是年会与生理因素，还有身体上的各种疾病心理因素，有着密切的联系。
如果老年人长期处于失眠状态的话，可能会影响第2天的正常情绪。增加自身的心理负担，从而出现睡眠障碍。可能随着年龄的不断增长，生命时间会逐渐减少。所以老年人一定要做好失眠的心理准备，让自己有一个良好的睡眠习惯。同时还要有一个较好的睡眠环境。可以选择在平时多喝一些牛奶，睡前泡脚来提高睡眠质量。还可以加强体育锻炼，可以促进血液循环，更好的改善睡眠质量。
3.老年味
虽然说那是年龄的不断增长，身体上会出现一种特殊的气味儿，而这种气味儿被人称为是老年味。这类味道的产生与自身的身体素质有着很明显的联系，是由于老年人平时喜欢吃一些肉类，睡眠运动不足，造成皮脂的分泌增多，体内的胆固醇含量也在不断的增加，从而出现了一种特殊气味。
如果想要去除身上的老年外，可以通过改变自己的生活习惯和饮食习惯来实现，平时尽量保持清淡的饮食，不抽烟不喝酒，可以有效的消除身体上的老年味。
4.骨刺
骨刺其实就是骨质增生，它的出现是一种正常的生理现象。是由于老年人的年龄不断增大，身体上的各个器官也在不断萎缩，所以会导致骨刺的出现。大多数情况下骨刺是可以选择不进行治疗的，但是如果他影响关节活动或者出现压迫神经的问题，那么此时就要考虑进行手术来切除。
5.老花眼
老花眼也是一种正常的生理现象。他是由于人的年纪不断增大而出现的退化性改变。确切的说老花眼你并不是一类疾病，它只是人自然退化的现象。老花眼的症状主要表现在，眼睛的调节能力不断下降。会出现模糊疲劳，眼睛干涩，肿胀，流泪不止的现象。
如果出现老花眼的现象，可以选择佩戴眼镜来矫正。平时要多注意用眼，避免眼睛出现疲劳饮食，要以澄清量为主，多吃水果蔬菜，可以选择经常按摩眼部。
6.耳聋
一般情况下，老年人出现耳聋是属于老年性神经性耳聋。但是由于耳光功能退化所导致的。目前市面上还没有办法，可以彻底解决这个问题。所以在平时一定要多加预防，还可以通过一系列的保健，来延缓听力下降的问题。
注意多补充些锌铁钙等微量元素，避免去一些噪声很大的地方，减少噪声对耳朵的伤害。
结语：老年人平时要多注意饮食健康，同时也要加强体育锻炼，促进体内的新陈代谢，延缓衰老。
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