虽然同为睡眠问题，然而归因却是身体出现了不同的问题。肝郁气滞，则会入睡难；肾阳虚，则会心神不宁睡眠浅；肝胆湿热，则会睡不着。
1、入睡难:疏肝
肝郁化火（虚火）导致的失眠，临床表现为人睡难，多梦，甚至彻夜不睡，焦虚烦躁，伴头晕头胀，目赤耳鸣，口干而苦，不思饮食，大便干，小便赤黄。一些患者还有胃口胸闷，两胁胀痛。
推荐中成药：郁安神颗粒、逍遥丸。
2、睡眠浅:补肾
肾为髓之海。肾阳虚日久会引起气血不足，气血不足就会出现心神不宁，所以就会导致失眠，似睡非睡，醒后乏力，失眠眩晕耳鸣。患者临床表现还会有面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。
推荐中成药：金匮肾气丸、右归丸、复方玄驹胶囊等
3、睡不着:泻火
肝火旺盛也可叫肝火上炎，这类患者失眠同时常兼有头晕胀痛、面红目赤、耳鸣耳聋、胁肋灼痛、急躁易怒以及多梦。这类失眠多因火热炽盛、内扰于肝、肝火上逆于心所致，故调理多以清肝泻火为处理原则。
推荐中成药：丹栀逍遥散、龙胆泻肝汤、天麻钩藤饮。
4、做梦多:养心
心阴不足，会心烦、入睡困难，而且梦多，晚上稍微有点动静就能受影响，做梦多。心阴不足，属于虚火。中医讲，实则泻之，虚则补之，对于心阴不足的虚火来讲，不能清热解毒，更不能泄火，因为虚火越泄越旺。那怎么办呢？要用补法。
推荐中成药：天王补心丹、百合地黄汤、酸枣仁汤。
5、容易醒:调脾
脾阳不振会造成食欲不振、乏力、失眠多梦，主要是睡眠质量不好，睡眠深度浅。
此外，患者还会有食欲不振，腹胀，大更稀等问题。
推荐中成药：归脾汤、人参归脾丸。
