珍舒堂是耳部不适人群预防与康复的专业机构。采用耳部专用一类医疗器械清洗型、耳炎理疗型、听力损失型，用于外耳炎、耳道炎、中耳炎引起的瘙痒、疼痛、听力减退、耳鸣、肿胀等症状。采用中医理论，分别通过耳门、听宫、听会、翳风、风池、风府穴，对各个穴位进行持续的按摩理疗手法，多维度全面恢复耳健康。
7月末，珍舒堂聊城火车站店营业！致力于专业解决耳部问题，提高耳部健康意识。
那么，中老年人如何保护耳健康，避免耳聋耳鸣的发生呢？
首先，是适当补肾。
中医学认为，肾开窍于耳，听力的减退与肾虚有关，故老年人可以适当服用一些补肾的食物，喝些核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，这些粥品对保护听力颇有裨益。
其次，是限制脂肪摄入。
大量摄入脂肪类食物会使血脂增高、血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。
第三，常吃豆制品。
豆制品中铁、钙的含量都很高，人体补充豆制品可以扩张微血管，保证耳部的血液供应，可以有效地防止听力减退。钙可以改善耳蜗代谢障碍，改善耳聋、耳鸣症状。
第四，是多饮牛奶。
牛奶中的矿物质是以碱性元素为主，所以牛奶是碱性食品，有调节人体酸碱平衡的作用。体内环境稳定是防病抗衰老的基础，牛奶所含的维生素A、D、B1、B2、B6、B12、E等，对预防和改善血液循环障碍和耳聋症状很有帮助。
最后，是适当多吃鱼类。
老年性耳聋病人可适当多吃鱼类，尤其是青鱼，因为青鱼体内富含不饱和脂肪酸，它能够使呈胶状的胆固醇从血管壁上游离出来，避免产生高血脂，从而达到防治老年性耳聋的目的。
