耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果，病因复杂，机制不清，主要表现为无相应的外界声源或电刺激，而主观上在耳内或颅内有声音感觉。下面就为大家推荐3个有效缓解耳鸣的小妙招，赶紧学起来吧！
咽凉开水
用法
让患者口含凉开水，另一人站在者一侧，手拎患者耳尖使外耳道变直，然后着患者外耳道轻吹一口气，患者同时将口中
水快速咽下,重复一两次耳鸣可消。
功效
主治耳鸣。
白醋泡脚治耳鸣
方药
白醋适量。
用法
直接将白醋倒进热水中,水烫时，把脚搁在脚盆边熏，等温度降到C时，再伸进盆中搓洗，同时按摩脚心。因耳鸣而睡眠差的人还可吃点丹参粉。
功效
主治耳鸣。
按摩手腕的“阳谷穴”可治疗耳鸣、耳聋
用法
伸开右手，手腕小指根部连接手腕横纹处，即为阳谷穴。拇指按压阳谷穴3分钟,然后按压另一只手的阳谷穴。每日两
次，早晚各一次。长期坚持可预防听力下降。
分析
中医认为，心主血脉，可濡养滋润耳窍,若心之气血不足,肾精亏损,则耳鸣。手碗上有阳谷穴,可达耳中，并联络心脏,对治疗耳鸣、神经性耳聋有明显效果。
功效
对治疗耳鸣、神经性耳聋有明显效果。
