北京哪家医院皮肤科治白癜风好 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/常有人说，最大的幸福莫过于：睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋。
然而，现实却是：那些够资格把钱数到手抽筋的名人，都不会睡到自然醒。
真正厉害的人，他们从不在凌晨通宵拼命，而是用早起的方式打开新的一天。
迪士尼集团首席执行官BobIger，4点30起床，读报纸，看电视；
退休前的李嘉诚，在80多岁高龄，依然保持早起的习惯。无论每天多晚睡，第二天早晨6点一定会准时起床。听新闻，打一个半小时高尔夫，在8点前到办公室工作；
苹果首席执行官TimCook，4点30就开始给员工发电子邮件，5点准时出现在健身房，早起已经是家常便饭，毕竟时间就是金钱。
作家村上春树也是如此，数十年如一日地坚持4点起床写作，从来不用闹钟。他把重要的事情放在清晨，才保持着足够的创作精力和源源不断的灵感及输出。
有人比你优秀不可怕，可怕的是，当你沉醉梦乡不知归处之时，他们早已整装出发！
01
富兰克林曾说过：我从未见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好。
那些有早起习惯的人大多自律，他们以充沛的精力迎接新的一天，在晨间学习和工作，然后在8小时工作时间外开拓出更加精彩的人生。
凌晨4点半
一个名叫“早起打卡”的群里便陆陆续续有人签到。滴滴滴的信息提示音不停响动，对话框持续被刷新着：“每天早起一小时，距离本周期结束还有X天，加油！”
凌晨5点
王晓露，一名
