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决明子是生活中常见的一种中药，以其有明目之功而名之，还具有调节免疫、瘦身、抗癌、通便等作用。近年来其保健功能日益受到人们的重视，是特别适合中老年人饮用的健康茶饮。但关于决明子的功效与副作用，你又知道多少呢?
决明子的功效
清肝明目
决明子既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，为治目赤肿痛要药，对于目涩、青盲、白膜、眼赤痛等眼科病症治疗均有很大的效果。
降血压、血脂
决明子中的某些成分能在阻止血清胆固醇的升高，防止动脉粥样硬化的形成。
润肠通便
决明子中的大*素具有改善内热肠燥、大便秘结的功效，对于便秘人群来说是非常实用的一味中药。
减肥
从营养师的角度看，决明子是可以减肥的。因为决明子的通便作用可以清除大肠内的油脂与垃圾，且决明子能干扰人体对碳水化合物和脂肪的吸收，所以具有明显的减肥效果。
决明子有哪些副作用
肠道疾病
中医认为，决明子性寒，脾胃寒凉的人泡水饮用后容易出现拉肚子或胃痛，再加上决明子含有大*酚、大*素等成分，长期下去可引起肠道病变或难治性便秘。
妇科病
由于决明子有减肥作用，不少女性就喜欢日常随时喝上一口决明子泡的水。事实上，女性经常喝决明子茶，容易造成月经不规律，影响其生育能力，严重者会使子宫内膜发生异常。
流产或早产
孕妇千万不能服用决明子。该中药药性寒凉，孕妇饮用后非常容易发生流产或早产，影响孕妇及胎儿的健康。
决明子茶能长期喝吗？
因为决明子具有清肝明目、润肠排便的功效，十分适合长期面对电脑的白领们，所以不少人都经常用决明子来泡茶喝。那么，到底决明子茶能长期喝吗？相信这也是不少朋友都很关心的问题。
决明子虽然具有清热平肝、降脂降压的功效，但是不管是什么东西，都有它的两面性。作为一味中药，性凉，是不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的患者服用，如果长期喝决明子泡的茶会导致肝肾功能受损，影响身体健康。
END
温馨提示：本文仅供参考，中医讲究辨证施治，因个人体质不同，用药需谨慎，请在医生的指导下用药。
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