北京痤疮医院简介 http://m.39.net/pf/a_8740638.html今年9月26日是国际聋人日。
我国是世界上听力残疾人数最多的国家，据统计，我国的听力残疾人约万人，其中突发性耳聋患者占40%以上。
快节奏和高压力导致耳疾和听力障碍患者越来越多，经常加班的朋友有时可能会遇到这种问题：正在工作的时候突然感到有些耳鸣、耳闷有时还伴有眩晕的情况出现，严重的情况甚至有一侧耳朵突然听不见声音了。
会不会是加班太累导致的呢？简单休息一下是不是就好了？
突发的单侧听力下降不可大意，这有可能是得了突发性耳聋了。
什么是突发性耳聋
突发性耳聋是一种突然发生的原因不明的感音神经性耳聋。以前，因为精神压力过大而致突发性耳聋的大多是40岁以上的人，如今已向青年人群蔓延。现在多出现于职场白领、毕业班学生等群体中。
由于工作或学习压力大，对自己标准高、要求严、做事拼命，休息时间得不到保证，患病的几率也因此大大增加。
起病时，大多数患者会感觉到一侧耳朵突然听力下降。除了听力下降，超过一半的突聋患者会伴发耳鸣、耳闷和眩晕等症状。
导致突发性耳聋的因素
目前90%的突发性聋病因不明，但通过多年的临床研究，考虑主要与精神心理因素影响、内耳血管病变及病*感染息息相关。
一般认为，精神压力大、情绪波动、睡眠障碍、生活不规律可能是突聋的主要诱因。
长时间高负荷的工作会对全身血管造成不良影响，脆弱的内耳血供会首先面临打击。
内耳的供血仅由一根特别细的终末动脉负责，一旦该血管出现堵塞，就会造成耳蜗缺血，导致听力突然下降；如果是前庭和半规管缺血，就会造成严重的眩晕。
突发性耳聋该怎么治疗
突发性耳聋有50%的人是可以自愈的，另50%则需要通过治疗来恢复，早期治疗的治愈率比较高，建议发现情况尽快治疗，最好不要晚于1周。
该病的治疗多采用综合疗法，常用的治疗方法包括口服糖皮质激素或静脉输液，同时给予增加内耳血液循环和改善神经营养的药物治疗，必要时还需辅助针灸和高压氧治疗。经药物及时治疗后，这种病治愈率可达80%。
在治疗时，还应当让患者在安静环境下充分休息，缓解精神上的压力，必要时可住院治疗。另外，治疗期间要绝对禁烟，因为尼古丁会增加小血管血栓的风险，对治疗及预后不利。
预防重于治疗
1.养成良好的生活习惯。保证充足的睡眠，增强自身的免疫力。
2.避免长期接触噪声。若要持续使用耳机或耳麦，应该每隔半小时就将耳机或耳麦摘下来，让耳朵适当的休息一下。
3.合理饮食，加强耳朵保健。
4.慎用耳*性药物。某些抗生素如庆大霉素、链霉素等对耳朵的危害较大。在应用这类药物时尽可能在医生指导下用药。
结语
突发性耳聋的预防比治疗重要的多，在日常生活中要注意休息，保持充足睡眠；尽量保持轻松、良好的心态，寻找有助于缓解压力与紧张的方法等。
参考文献
[1]张宏伟,王芙萍.突发性耳聋[J].引文版：医药卫生,:.
[2]徐丽芬.突发性耳聋的治疗和护理[J].世界最新医学信息文摘,
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图：Pixabay、稿定素材
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