女子睡觉突发耳聋这个习惯,很多珠海人都 [复制链接]

??找工作吗？天带你吃喝玩乐那种！??

珠海人睡觉的时候

千万别这么做！

后果很严重……

当您想睡觉的时候

旁边嘈杂的环境估计让人抓狂

武汉市民樊女士就想了一个办法

用音乐来对抗嘈杂环境

一段时间后，樊女士发现

自己听力突然下降了

武汉市民樊女士

武汉市民樊女士今年33岁了，由于存在神经衰弱的毛病，睡眠一直不太好。特别是中午午休的时候，旁边人声鼎沸，想睡一下真的很难。为此，她想到了戴耳机，听音乐。

有音乐伴着入眠

樊女士的睡眠状况确实得到改善

然而，最近半个多月

樊女士发现自己的耳朵

总是有“嗡嗡嗡”的鸣音

同事与家人和她说话也听不清

医院

医生介绍，樊女士突发耳聋的主要原因就是睡眠时使用耳机所导致。因为她长期戴着耳机，通过音乐睡眠，不知不觉中听力就受到了损害。

专家介绍

坐公交戴耳机、运动锻炼戴耳机、

睡觉助眠戴耳机、戴耳机高分贝听音乐

已经成为影响年轻人听力的重要原因

60-70分贝以上的声音会让听觉受损

地铁及公交等嘈杂环境

声音通常在80分贝以上

如果说你想在地铁或者公交上戴耳机

你可能觉得刚刚好

能听清楚视频或者音乐的内容

其实耳朵已经不行了

欧盟曾出具调查报告称，戴着耳机听音乐，耳机声音超过85分贝，时长超过30分钟，可能引起暂时性听力下降。如果每天超过89分贝音量听音乐，时长达一小时，持续5年就可能永久丧失听力。

成人每天戴耳机不要超过3~4小时

未成年人不超过2小时

并且每次佩戴耳机30~40分钟后

就要让耳朵得到充分休息

千万别戴着耳机睡觉。睡觉过程中姿势难以掌控，在造成噪声伤害的同时也容易压迫耳机，给脆弱的耳朵带来物理伤害!

不要在嘈杂的环境中听音乐。当你发现在嘈杂环境中音量调大到60%的时候还听不清那就该摘下耳机了，再接着听只会损伤耳朵~

使用耳机时，音量一般不要超过最大音量的60%，能调至更低最好；连续使用耳机的时间则不宜超过60分钟。

尽量用耳罩式、降噪耳机，另一方面帮助我们降低耳机音量。

除了戴耳机会造成突发性耳聋外

熬夜、压力大等原因

也会造成听力受损、突发性耳聋

小编在这里提醒各位珠海市民

一旦发现有耳鸣、耳朵发闷、

头晕等听力受损的早期症状

医院进行专科检查

及时治疗！

◆来源：平安保险好生活、湖北经视《经视直播》

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