在日常饮食当中应该注意控制好不要吃过于油腻，脂肪含量比较高的食物，这样久而久之容易让人的血脂出现异常增高，这种状况慢慢的容易形成动脉硬化，这样内耳对于供血障碍本身就比较敏感，如果血液循环不佳的话，容易让听觉神经出现缺乏，所以人更容易出现耳鸣这种状况，严重的还可能会出现耳聋，建议大家平时要少吃动物肝脏，油炸的食物。很多人会发现在情绪波动比较大，尤其是生气、动怒、心理承受压力比较大的情况下，容易出现突发性的耳鸣这种状况，因此这也在提醒大家，平时在生活当中应该注意控制好情绪，不要生气，不要过于焦虑紧张，不然全身在紧绷的状况下，容易出现毛细血管萎缩引发耳鸣这种状况。
耳鸣的信号，一方面调整不良习惯，解除对耳鸣的恐惧，另一方面应用中医药调理、治疗，帮助调整脏腑功能，则不治鸣而鸣自止。
北京慈一堂中医治疗耳鸣耳聋采用:清耳通窍汤疗法纯中药治疗。是北京慈一堂医生在治疗耳鸣耳聋几十年，经上千例患者经验研发生成的经验方，并申请了专利，专利号是4。
通过全身性调理，疏通经络，行气开窍，改善耳部供血，增强耳内代谢，辨证治疗耳鸣，耳聋。用药的患者基本上都是见到了不错的效果，为耳鸣耳聋患者恢复健康带来了希望。
清耳通窍汤疗法在个性化的治疗体系中，还会根据患者在诊疗过程中的实际情况以及病程发展过程中遇到的各种情况，对治疗方案进行随时调整，使诊疗和反馈相辅相成，互为因果。使耳鸣耳聋患者全程都能有独一无二的治疗方案作为理论和执行的依据。从病人整体出发，这样也能更快恢复。
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