神经耳聋

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男子戴耳机听歌睡觉,结果耳朵聋了医生忽 [复制链接]

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极目新闻记者曹洋

如今不少年轻人

都喜欢戴着耳机听音乐,

甚至睡觉的时候都得戴着耳机,

可有些时候耳机使用不当

很可能会造成严重后果。

前段时间,

武汉一#女子戴耳机听歌睡觉致耳聋#

的话题冲上热搜。

看到这则消息,

你是不是感觉到瑟瑟发抖?

极目新闻记者采访发现,

这种事情

还!真!不!是!个!例!

戴耳机听歌看似享受

音乐“发烧友”突发耳聋

家住金银湖的陈先生是一个音乐“发烧友”,平时很喜欢听歌唱歌,曾参加过“中国好声音”。

他每天习惯戴着耳机听各种各样的音乐,长期以来养成了工作中戴耳机听音乐、睡觉前戴耳机听音乐声入眠的习惯。“我最喜欢的就是戴着一副好耳机,将音量放到最大声去听音乐,那种感觉就像在开演唱会一样,真的特别过瘾。”陈先生说。

然而,几个月前,他突然发现自己听东西听不太清楚,还时常有耳鸣的情况,医院耳鼻喉科就诊后,医生诊断他患上了“双耳感音神经性耳聋”。

医生介绍

医院耳鼻喉科主任李玲介绍,他们在耳鼻喉镜诊疗中遇到戴耳机致听力下降耳鸣的患者不在少数,其中多数患者发病前有过度劳累、精神紧张、情绪波动等诱因,部分患者还有心脑血管病史。

“由于耳朵对声音的耐受是有一定限度和范围的。戴耳机时音量高于50分贝,会导致人耳细胞的能量代谢过度及内耳膜细胞的微循环障碍,出现暂时性的听力损伤甚至严重的听力下降。长期听耳朵的刺激声音导致听力受损,初期可能会使高频听力下降,不会很明显,后期可能会导致中频段和低频听力下降,这就是我们常说的耳聋。”李玲主任说。

什么是突发性耳聋?

“突发性耳聋又叫暴聋,是一种突然发生的原因不明的神经性耳聋,可以在几个小时甚至几十分钟内突然发病。突聋主要是因内耳血管痉挛、阻碍引起缺血障碍,使得感觉声音的器官供氧不足,从而影响听力。”武汉医院耳鼻喉科主任刘磊说,现在突发性耳聋的患者呈上升趋势,而且越来越年轻。

特别是在生活、学习压力繁重、过度劳累的情况下,更易诱发“突聋”。尤其是青少年,由于听觉系统发育不完善,会表现得更为敏感一些,更有不可逆表现。

 突发性耳聋如果没有及时治疗

会怎么样?

突发性耳聋如果没有及时治疗,可能会导致听力神经变性坏死,听力将无法恢复,造成永久性的失聪。

因此,听力恢复也需要抢时间,一般来说,发病7天内是最佳治疗时间,就诊时间超过10天效果就明显下降,还可能会长期伴有耳鸣。

那么,

怎么样才能合理使用耳机,

在保护耳朵的同时也能享受音乐?

戴耳机要遵循“双60”原则

什么样的耳机才能不伤听力?刘磊表示,无论是头戴式还是入耳式耳机,长时间戴都是有伤害性的,比较常见的是戴耳机后导致外耳道炎。尤其是内塞式耳机经常塞入耳道,会刺激外耳道软骨,经常反复发炎。长时间听音乐相当于持续给双耳噪音刺激,虽然本人往往感觉声音不大,但是这种持续性刺激可能导致听力暂时或者永久性损伤,特别是入耳式耳机损伤更大。如果要戴耳机,最好使用有降噪功能的耳机,因为主动降噪耳机可以减少听音乐时的噪音影响,从另一方面帮助我们降低耳机音量,避免听力损失。

医生建议

刘磊主任建议,应遵从国际公认的保护听力的方法“双60”原则,每次使用耳机不超过60分钟,让耳朵有足够的休息时间。

在使用耳机时不要超过最大音量的60%,这样能避免耳朵在短时间内被过分刺激。成人每天戴耳机不要超过3-4小时,未成年人不超过2小时。

 医生提醒

李玲主任提醒,我们的耳道有很强的自洁能力,不需要特殊地去清理它,过度清理会造成耳道损伤,可能会产生耳道炎等耳道的感染。因此,我们要避免不必要地掏耳朵。

不要长时间处于噪音环境下,要保护好听力。听力的影响主要跟噪声接触有关,当我们在环境嘈杂的地方,或者是长时间佩戴高响度耳机的时候,都会对听力产生不可逆转的影响。

此外,合理规划休息、睡眠时间,良好的睡眠会促进耳部的血液循环,有助于听力的保护。

另外,有些人会佩戴耳机入睡,就会让耳机戴在耳朵上一整夜,时间一长,耳朵就会极度受损。

再次提醒大家,

如果突然出现了眩晕、耳鸣、

耳闷等症状时,

医院检查,及时治疗。

来源:极目新闻

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