负面情绪、焦虑、压力大想必大家都有经历过，那为什么说这些会导致听力受损呢？虽然目前医学上对感应神经性耳聋的致病因素研究尚不明确，但多考虑是因为血管痉挛、引起供血不足的因素。但负面情绪、过大压力，都可能导致感应神经性耳聋，影响我们的听力健康。所以，如果你有焦虑情绪，不妨学会这三招。
第一招，学会冥想
冥想有很多益处，如减轻压力、抑郁和焦虑等，如果你觉得焦虑或者有压力，可以尝试进行短暂冥想。冥想也可找一些冥想音乐，听着这些音乐来忘掉烦恼，回归宁静内在世界。
第二招，适当运动
运动锻炼可以提高身体免疫力，也会在体内产生积极的感觉。也可以做做瑜伽，因为瑜伽可以提高身体意识，缓解压力，减少肌肉紧张、劳损和炎症，提高注意力和注意力，并使神经系统趋于平静和集中。
第三招，保证睡眠
只有保证充足的睡眠，才能摆脱各种不良情绪。平时也要少熬夜，提高睡眠质量。
当然如果真的出现听力受损情况也不用担心，AudioNova傲诺瓦助听器可以来帮忙。AudioNova傲诺瓦是瑞士听力集团索诺瓦旗下品牌，而索诺瓦集团还拥有峰力、优利康、汉莎通等多个核心业务品牌。
在AudioNova傲诺瓦，每个听损人士都能获得个性化验配方案，包括听力早筛、助听设备及听力康复等。具体来说，去门店将会有专人对其进行“听力健康问诊”，解答听力健康相关的疑问。然后，由听力验配师使用专业设备，来全方面了解你内外耳的听觉功能，再根据解读听力报告，分析可能造成听损的原因，提供听力补偿方案以及听力保健的建议。之后，根据听损程度，为该听损人士选择适合的助听器，进行有针对性的调试，并让其佩戴体验。
所以说，如果听力真的受损不用慌，来AudioNova傲诺瓦就可以解决。
