白癜风病友QQ群 http://nvrenjkw.com/nxzx/5719.html笔者从一个养生保健爱好者的角度，寻找和发现一些经验，并把它分享出来。期望通过不断努力，唤起人们健康生活理念！适当增加体育锻炼，生命在于运动！
《*帝内经》说恐伤肾。中医所说的肾并不单指一个器官。肾藏精，主生殖与生长发育。肾开窍于耳；耳聋，眼花，腰酸背驼，走路缓慢，头发花白，牙齿脱落，容易骨折都是和肾气虚有关的。小孩长期恐惧紧张可能会出现生长发育停止。
伤肾是病因病理学术语。指大恐则损伤于肾，可出现骨痿、精滑、小便失禁等。
01恐惧对人体的危害
郝万山男，年11月出生，毕业于北京中医学院。现任北京中医药大学教授、主任医师、博士研究生导师。
为国家中医药管理局全国优秀中医临床人才培养专家委员会秘书组成员、中国老教授协会边缘科学专业委员会副主任委员、中华中医药学会仲景学说专业委员会委员、中国音乐治疗学会常务理事。
小孩长期恐惧紧张可能会出现生长发育停止。
中医认为恐伤肾，肾在志为恐。不单是小孩，恐惧也可能导致成年女性可月经紊乱；可能导致男性肾虚。
恐惧对孩子的健康是非常不利的，主要是对孩子的心理危害，往往都会成为孩子人生中的一种缺陷。
案例
郝万山教授讲个一个段子。就是台湾发生地震，一个鸡场的鸡在地震中吓坏了，不再生蛋。郝万山教授说，这不就是肾虚嘛，恐伤肾！
案例
有一次我带学生实习，当我讲完这两个事情以后，一个女同学当时痛哭流涕，不能自制，当着那么多同学我也不好问，后来有机会了，我就问她那天为什么哭？她说：“老师我终于明白了，为什么我的卵巢发育不良。”她几乎没有排卵，不用西药的话，几乎就没有月经。
原来她说她小时候，父母天天吵架，所以她从小就觉得家庭没有任何安全感，就把孩子吓得卵巢不发育。
所以我讲这些例子都想说明，中医学中《*帝内经》的许多基本观点，那具有穿越时空的智慧，只是有些东西我们现在没有认识到，或许几年以后人们研究它，就可以获得诺贝尔奖。
整天担心着担心那，日子久了肾就会伤。理想得不到满足，逃避现实，肾气得不到生长，日子久了也就没有了肾气！
04从现在起家庭和睦，按摩穴位
对身体出现肾虚的情况，可以通过按摩的方法进行治疗，可以按摩三阴交、足三里，太溪、肾俞、命门、腰阳关、涌泉等穴位。经常按摩这些穴位
太溪穴：汇聚肾经元气的“长江”
肾是人的先天之本，人体的元阴和元阳都来源于它，所以肾是人体元气之源。太溪穴是肾经的原穴，是汇聚肾经元气的“长江”，所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”，认为它具有极高的回阳救逆之功。
笔者从一个养生保健爱好者的角度，寻找和发现一些经验，并把它分享出来。期望通过不断努力，唤起人们健康生活理念！适当增加体育锻炼，生命在于运动！
