神经耳聋

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健康核心信息2021年3月澎湃在线 [复制链接]

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原创区疾控中心徐汇健康

宣传口号

主动健康引领新风尚

共享健康生活共创无烟环境

核心信息

1

卫生热线按照科学的戒烟干预流程提供戒烟服务,全程共包括6次热线戒烟干预和3次随访服务,并及时提供知识性与提醒性信息。

2

肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播;出现咳嗽、咳痰2周以上,或痰中带血,应当及时检查是否得了肺结核。

3

《上海市医疗卫生人员权益保障办法》第十一条:发现传染病疫情,医护安心快上报;判断错了不追责,保护生命最重要。

4

呼吸道传染病高发季节应合理佩戴口罩,保持社交距离。经常开窗通风,每日至少2次,每次30分钟以上。

短知识

01

下列公共场所禁止吸烟

?托儿所、幼儿园、中小学校、少年宫、青少年活动中心、教育培训机构以及儿童福利院等以未成年人为主要活动人群的公共场所;

?妇幼保健院(所)、医院;

?体育场馆、演出场所观众坐席和比赛、演出区域;

?对社会开放的文物保护单位;

?人群聚集的公共交通工具等候区域;

?法律、法规、规章规定的其他公共场所。

02

早春灭蚊虫

?搞一次大打扫:清除床底下、家具背面、水池下面的灰尘,拍打飞出的成蚊。

?清一次积水容器:丢弃无用的容器,暂存容器倒置或加盖。水培植物10天换一次水,花盆托盘不积水,不让蚊虫孳生。

?防蚊灭蚊准备起来:居室安装纱门纱窗,备电蚊拍拍打成蚊,备蚊香驱赶蚊虫,备气雾剂喷洒灭蚊,备驱蚊剂外出活动防叮咬。

03

在家做饭的减盐技巧

?使用定量盐勺,尝试用辣椒、大蒜、醋和胡椒等为食物提味。

?少吃咸菜和酱制食物。

?少吃熟食肉类或午餐肉、香肠和罐头食品。

?建议选择新鲜的肉类、海鲜和蛋类。

?建议选择低钠盐、低盐酱油,减少味精、鸡精、豆瓣酱、沙拉酱和调料包用量。

04

早防早治挽救听力损失

?定期检测听力;

?老年性耳聋应据情况改善,如使用助听器等;

?注意耳部卫生,保持耳部清洁和干燥;

?预防感冒,及时治疗急性上呼吸道炎症、鼻部及咽部慢性疾病等;

?保持均衡饮食,控制高血压、高血脂及糖尿病等慢性疾病。

原标题:《健康核心信息|年3月》

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