神经耳聋

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爷孙俩的中医故事第六册60黑芝麻 [复制链接]

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甘,平。归肝、肾、大肠经。

补肝肾,益精血,润肠燥。用于头晕目炫,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘。

能润肠通便的最好食物

《本草易读》纪录,黑芝麻能黑须发而通利二便,九蒸九晒,用枣肉炼成丸服,能令白首变黑。

有一个习惯性便秘的白叟,皮肤毛糙,神情暗淡,常常都苦于大便不通,又不爱好吃药。

老爷爷说,云云吧,你归去吃芝麻用炒过的黑芝麻研成粉,由于这黑芝麻属于种子仁类,富含油脂,凡仁皆润,也许润通大便。因此不管是末年人或产后瘦弱,但见精枯血少,致使便秘难通,皆可用黑芝麻炒后研粉,加蜂蜜冲服。

这末年人据说也许不必吃药,直接吃这香美适口的黑芝麻,立刻归去,说干就干,到商场买几斤黑芝麻归来,炒后本身研成粉,屡屡舀一两勺,加些蜂蜜调匀来冲服。

他吃到第二天他就发觉成就来了,大便通畅不费力,自此他便把这食疗方辩论究竟。吃不到半年,发觉毛糙的皮肤变细腻,枯竭的头发变润泽津润,尚有些白首转黑,真是太使人激动了,从来这芝麻蜜,尚有抗苍老延年寿的成就,不单限定于治病啊!

老爷爷说,《神农本草经》讲,黑芝麻主伤中虚羸,补五脏益实力,张肌肉填脑髓。《本草备要》讲它还特长滑肠道。因此关于五脏亏虚,精力不济的中末年人,又大便干枯,须发早白,影象力消退,用这最一般的黑芝麻,便是最巧妙的祛病延年,食疗方。

随后小指月在小条记本中记道:

摘自网文九蒸九晒黑芝世上惟独芝麻好,惋惜常人生吃了。这是一位老道人亲口授给我的。他年逾六旬,须发暗中,精力振奋,品格清高。他在深山里修行了四十多年,恬澹名利,逐日家常便饭,骄傲其乐。道家摄生是从养肾最先的。肾主水,其色黑,黑芝麻是黑色的,养肾的佳品莫过于黑芝麻。可常常有人埋怨:我吃了不少啊,怎样没有用果呢?要真实学会用黑芝麻举办食疗,知识可就大了。黑芝麻为五谷之首,也许补五脏,长肌肉,填脑髓,在《神农本草经》中列为上品。因而,必定要用子粒饱满的芝麻,假若它本身都不饱满,哪能渴想它有填补之功呢?

选出了子粒饱满的纯黑芝麻后,还要对它举办特制,服用也很讲求。芝麻的制法和伏法有两种。一是晋朝羽士葛洪传下来的,见《抱朴子》:芝麻3斗,蒸熟后晒干,用水淘去沫再蒸再晒,如斯屡次9次。这时芝麻皮肉隔开了,去掉芝麻皮后,炒香,打成粉末,用白蜜或枣膏和谐,制成弹子大的小丸,天天服用3次,屡屡用温酒送服1丸,忌食*鱼、狗肉、生菜。服至百日,能除痼疾,一年皮肤光彩,两年白首返黑,三岁数落再造,四年水火不能害(不畏寒暑),五年行及奔马,久服永生。二是唐代药天孙思邈传下来的:芝麻3升,蒸30遍,略微炒香,打成粉末,用白蜜3升和谐,再用棒棰捣下,做成梧桐子巨细的丸。天天早晨服50丸。40岁以上的人,久服明目洞视,肠柔如筋。

当代摄生家一般把这两种办法分离起来,便是将3升(约4斤)黑芝麻,用水洗净,放在笼屉上蒸熟,晒干,再蒸一遍,再晒干,反复蒸晒9遍后,芝麻皮果然零落,去掉,将余下的芝麻仁炒香,捣次,再用白蜜或枣糕和谐,做成直径约2厘米的丸子,天天破晓用好酒送服一丸。

为甚么要一遍又一遍的蒸和晒呢?这便是九蒸九晒,是中药炮制中经罕见到的,地*、当归、附子等药材一般都是要颠末九蒸九晒才具取长补短,充足表现药效,这边面的知识特别大。关于芝麻来讲,首先,这是为了使芝麻易于消化。咱们一般吃芝麻,一般只把芝麻炒一次就吃了,原本云云的芝麻仍逼近于生芝麻,吃下去很油腻,又难于消化,从肠胃走一遭,人体不得其福,反受其害。颠末九蒸,芝麻里的养分成份充足分解,油腻性大为节减,统统变为人体易于汲取的东西;颠末九晒,芝麻又获患了太阳的能量,这在摄生家看来是患了乾坤间的阳气,即使看不见摸不着,但对人体大有裨益。

至于送服芝麻丸的好酒,是用米酒或*酒,最好把酒温一温。服药的时分,不能把整颗药丸统统吞下去,云云汲取不了。要以欣喜的神采,细嚼慢咽,领悟丸药对体魄的滋润。这也是服用芝麻丸进程必不成少的一个步骤。

黑芝麻拾珍

《本草新编》纪录,黑芝麻,特长乌须黑发,余曾亲身试效过,余四十早衰,须发半白,服黑芝麻后转黑,后来由于不谨严酒色,须发又转白。看来服乌须黑发补肝肾之药,必需不能纵欲,众人皆归罪于黑芝麻肃静,成就不睬想,殊不知纵欲过分,方是体魄苍老的首要起因。

指月按:凡服补虚治损之品,皆须严酷遵照摄生轨则,起居有常,不妄做劳,便也许疾速将补益之品,食疗之养分,表现到最大成就。因此想颠末服食黑芝麻,抗苍老,而不又不看重保健摄生之道,这就像各走各路同样,欲求抵达宗旨地,安可得乎?

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