一说到衰老，大家想到的都是身体、皮肤、器官机能等等看得见的方面，实际上，衰老也会影响到看不见的大脑，就是脑萎缩。
通常来说，脑萎缩是年龄增长引起的大脑的自然衰老，对中老年人来说是比较常见的。但这也是年纪大的人比较担心的，毕竟脑萎缩病人的症状表现比较严重。
其实，我们常见的大多数脑萎缩病人都是病理性原因导致的，普通人没有必要太过担心。延缓生理性的脑萎缩，其实是有方法的，我们可以提前用药物来进行预防。
一、脑萎缩到底是怎么回事？
脑萎缩是由各种原因导致的脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的现象，是一种影像学上的表现，病理表现为脑组织体积缩小、脑细胞数量减少、脑室和蛛网膜下腔扩大等等。
发生脑萎缩的原因比较复杂，临床上比较常见的有衰老、脑部创伤、神经系统疾病、感染等导致的脑细胞异常减少，从而使脑组织发生萎缩。
脑萎缩的发生很多都与身体的衰老有关。随着年龄增长，人体的各个器官都走向衰老，脑部也一样，大脑会出现不同程度的萎缩。
脑循环会因为机体衰老而发生障碍，使血流不通畅，从而发生缺血、缺氧等状况，慢慢就会导致脑萎缩。
而且中老年人患高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病的几率比较高，这些都会对血液的流动造成影响。在血液粘稠度高、流淌缓慢的前提下，机体正常活动需要的能量减少，就容易发生脑萎缩。
脑部的创伤主要是指外伤，由于撞击等原因造成脑部的毛细血管破裂，血液循环变慢，导致有淤血发生。时间久了，大脑得不到所需要的营养，就会有部分脑细胞坏死、体积缩小，从而在影像学上出现脑萎缩的现象。
神经系统的疾病，包括缺血缺氧性脑血管病、神经退行性疾病、颅脑损伤及其手术后遗症等，这些疾病容易使脑神经细胞坏死，造成局部脑萎缩的现象。
感染容易导致脑萎缩，主要表现为脑炎、脑膜炎等类疾病。这些炎症反应会使大脑中的脑细胞变小、变形甚至消失，从而引起脑部萎缩的反应。
脑萎缩在中老年人群中是比较常见的，一般轻症不会造成太大的反应，但也不可掉以轻心，需要配合医生积极治疗。如若不然，可能会导致病情发展，引发一系列症状影响正常生活。
二、得了脑萎缩的人都有什么表现？
大脑是身体的指挥器官，出现脑萎缩，对于身体的影响是全方位的。它不仅在身体上出现异常表现，在记忆、认知、性格等精神方面也有不同程度的影响。
脑萎缩早期患者，往往会有头晕头痛、失眠多梦、手足发麻、耳鸣耳聋等表现。这些表现不仅仅是脑萎缩病人所独有，凡是机体开始衰老的时候都会有类似症状。而脑萎缩患者除了这些，还会有动作迟钝、喃喃自语等表现。
高血压、高血糖、高血脂对于脑萎缩有促发作用，因为它们直接影响身体血管的运行和功能，而大脑正依赖于这些血液来供给能量。
所以“三高”人群一定要密切注意自己的症状表现，如果短时间内出现发白齿落、色泽沉着等现象，需要去检查是否出现脑萎缩。
脑萎缩患者的另一个表现，就是记忆力下降。这个症状往往与失眠相伴而生，晚上睡眠不足，白天精神倦怠，大脑一片空白，无法集中精力。像一些老人说“最近总是爱忘事”，就要引起重视了，这可能是脑萎缩的初期表现。
记忆力下降初期会经常遗落物品、遗忘一些事情，慢慢会发展到很多事情都记不得、对于某些事或者某人“话在嘴边不知道怎么说”。到最后，记忆力完全丧失，这表明脑萎缩已经非常严重了。
脑萎缩患者还经常出现性格方面的改变，如性格沉默、郁郁寡欢，不喜欢与人交流，遇到事情急躁易怒等等。这是因为脑萎缩影响到了额叶、颞叶、海马等部位，这些部位与人的性格、认知功能都有明显的相关性。
此类脑萎缩与阿尔茨海默症密切相关，尤其可能会有幻觉，出现胡言乱语、打人骂人等现象时，更要考虑老年痴呆的可能性。
睡眠的规律性被打破，是脑萎缩患者的另一个表现。睡眠长时间出现问题，人的理解力、判断力、计算能力等智力活动容易出现全面下降，它与脑萎缩互相作用，形成恶性循环。
因此，脑萎缩是一种对人的身心健康都产生不利影响的疾病，需要积极预防治疗，以减缓脑萎缩进程，尽量保持患者的正常生活。
三、预防脑萎缩，这三种药用得越早越好
脑萎缩是一种比较严重的疾病，不合理治疗就会对患者的心脑血管健康产生不利影响。但人体的衰老是自然现象，我们无法阻止机体功能一步步走向衰退，但可以通过药物预防、减缓脑萎缩的发生。
1.谷维素片能够预防脑萎缩的发生。
谷维素是一种天然的营养素，它存在于稻米油中，主要作用于间脑的自主神经系统与内分泌中枢，能够调整自主神经功能、改善神经失调症状、预防脑萎缩。
药物要在医生的指导下服用，每天三次，连续用1~2个月，有助于大脑部位的健康，减缓脑供血不足的现象，也有助于睡眠。因此常吃谷维素对于大脑的健康是有帮助的。
2.抗血管凝聚的药物如阿司匹林等，能有效预防脑萎缩。
大脑的功能发生变化，很大一部分原因与脑血管的机能改变有关。中老年人的脑血管经常会出现血脂稠、血液流动缓慢的情况，这是影响大脑功能的因素之一。
规律性服用抗血管凝聚的药物，能够防止血栓，避免脑血管出现阻塞，从而影响大脑功能。脑血管健康通畅，大脑的功能受到的影响小，对于预防脑萎缩具有重要意义。
3.奥拉西坦和胞磷胆碱等药物，能够营养脑细胞、改善脑代谢、预防脑萎缩
奥拉西坦临床上常用于改善脑细胞的代谢，药理学研究表明，该药能够促进脑细胞线粒体内ATM的合成，提高能量代谢利用率，还能增强神经兴奋的传导，对于损伤的脑细胞有重塑和修复作用。
胞磷胆碱对于大脑细胞有保护作用，可以改善脑细胞的能量代谢、促进血液循环、降低血液粘稠度，对于损伤的脑细胞也有修复作用。
这两种药都有一定的副作用，需要在医生的指导下使用，不可自行用药。
预防脑萎缩，延缓衰老，除了可以在药物的帮助下进行，还可以从日常的生活保健中对大脑进行保养。
四、延缓大脑衰老要这么做
延缓大脑衰老，就要从引起脑萎缩的原因方面入手。所谓的机体衰老，就是各器官的功能出现退化现象，对大脑产生了负面影响，延缓身体衰老，减少对大脑的影响，是养生需要做的事。
充足、高质量的睡眠，是保持大脑清醒的必要条件。大脑在清醒的时候，处在高度运转的过程当中，睡眠时间是大脑休息的时间，只有睡眠质量高，才能让大脑得到彻底放松，为继续使用提供物质基础。
对于睡眠的要求不仅仅是针对中老年人，少年儿童和青年人也要注重对睡眠质量的提高。现在社会外界诱惑较多，很多年轻人经常熬夜，这不仅会加速大脑的老化，对于心脑血管的健康也是危险因素。
日常饮食讲究均衡，对大脑的保护也要如此。生活中要多吃五谷杂粮、深海鱼类、坚果等对补充大脑营养有益的食物，少吃油炸食品、过咸过辣的食品，减少对身体的刺激。
当大脑细胞有损伤时，多吃一些大脑所需要的微量元素和富含神经酸、亚麻酸等物质的食物，像深海鱼类等，能够修复受损的神经细胞。
要经常锻炼大脑，可以跟人多沟通、下棋、思考有逻辑性的内容等等。大脑是需要经常锻炼的，越锻炼越活跃。如果沉默寡言、不爱说话、不愿意动脑，就容易使脑功能处于呆滞状态，久而久之提高阿尔兹海默症的发病几率。
适量运动，不仅能使身体的新陈代谢加快，还对大脑功能的保持有积极作用。锻炼能够让人的精神愉悦，增强大脑的活跃性，可以延缓早衰，预防脑萎缩。
文章结语：
脑萎缩是大脑机能衰老退化的标志，它的发生是一种自然现象。引起脑萎缩的原因包括衰老、脑部创伤、神经系统疾病、感染等各方面。得了这种疾病的人，除了身体上会有头痛头晕、耳鸣耳聋等表现，在精神上也会出现记忆力减退、性格改变、失眠健忘等症状。
减缓脑萎缩的发生，可以通过药物进行预防和治疗，同时也要在日常生活中注重大脑的锻炼。机体有活力，我们的大脑就会健康，因此要采用健康的生活方式，维护大脑机能。
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