3月3日，是世界爱耳日。
我看到了一则惊悚的消息。
世卫组织发布了一项令人担忧的预测：
全球人类的听力损失问题越来越严重。
到年，会有四分之一的人口有听力问题，其中7亿人需要接受听力方面的保健或康复治疗。
为什么听着这条消息会让我感到惊悚呢？
因为，我一直很担心我家大儿子的听力。
我之前在文章里曾多次讲过，我的大儿子有严重过敏体质。
这么多年的抚育过程，让我受尽折磨。
严重湿疹、食物过敏、频繁呕吐、过敏性哮喘、慢性鼻炎、中耳炎、结膜炎、腺样体面容……
最让我心碎的一次经历发生在他上幼儿园中班的时候。现在想起来依然记忆尤新。
那段时间他常常感冒发烧生病，个性也变得非常倔强不听话。
喊他吃饭要喊半天，喊他关电视要关半天，喊他收玩具也不理。
每天急得我团团转，嗓子都快喊破了。
医院的常客，医院报到，医生说可能是急性中耳炎。
做了一系列检查拿到报告单时，竟忍不住泪流满面。
他不仅有严重的中耳炎，耳内积液，两耳听力还分别下降了45%和50%。
难怪总是“不听话”，总是把电视声音开得那么大。
因为他根本听不见！！
好在随着年龄增长，孩子身体逐渐好些了，听力也早已恢复。
但因为过敏性鼻炎无法治愈、中耳炎动不动又会复发。
再加上他自己非常热爱音乐，整天戴着耳机听歌。
说真的，我很怕他的听力会受损。
可是，孩子大了，说多了嫌我啰嗦。
所以，只能期望这篇文章能被他看到，好好爱护自己的耳朵。
儿童造成听力损失的原因
分为先天性和后天性。
先天性的听力损失可能由以下因素导致：
孕妇感染风疹、梅*或其它某种感染
低出生体重
出生窒息（分娩时缺氧）
妊娠期不当使用特殊药物（如氨基糖甙类、细胞*性药物、抗疟药和利尿剂）
新生儿严重*疸，可能损害新生儿听觉神经
所以，怀孕的妈妈们要注意避免感染和用药。
儿童后天性听力损失最主要的原因是慢性中耳炎。
不过，如果家长重视，积极治疗，孩子的听力都能得到恢复。
我真正最担心的还是孩子耳机使用问题。
青少年和成人听力受损的主要风险
长期暴露于环境中噪音中，尤其是暴露于娱乐环境中的噪音，是听力损失的主要风险之一。
比如，长时间使用高音量耳机，经常去音乐会、夜总会、酒吧和体育赛事等等。
长时间处在大音量的环境对听力的损伤是不可逆的。
现在的年轻人耳朵越来越不好，耳机是凶手之一。
因为过大的音量会让耳膜和听小骨产生更强烈的震动，剧烈震动会直接损伤耳蜗毛细胞。
同时，过度刺激所造成的代谢超负荷，也会损伤毛细胞，造成大量毛细胞死亡。
耳蜗上感受声音的毛细胞数量，在人出生时就已经定了，损伤一个少一个，不会再生。
所以说，噪音对听力造成的伤害是不可逆的！
如何正确使用耳机？
1、不在嘈杂的环境下使用耳机
2、使用适配的耳机
入耳式或头戴式耳机，最好是降噪耳机
3、调低音量
音量不能超过最大音量的60%
4、不要连续听太久
戴耳机时间不能超过60分钟
记住保护听力有一个“60/60原则”。
最大音量的60%，时间控制在60分钟
损伤听力的坏习惯
1、坐地铁、坐公交车时戴耳机听东西，会不由自主调高音量盖过噪音。
因此要尽量用耳罩式耳机、降噪式耳机，同时做到60/60。
2、煲电话粥。
避免长时间接听电话，有条件的话，尽量用免提接听。
3、经常进KTV、酒吧、迪厅等高分贝场所
4、过度疲劳、压力过大
人高度紧张时，耳朵血管收缩导致缺血缺氧，甚至可能引发耳聋。
5、不正确地擤鼻涕
擤鼻涕一次应该只擤一侧。如果两边一起擤，压力太大可能会让鼻涕走到耳朵和延后，造成鼓膜穿孔。
保护好听力
1、iPhone手机的配备了能检测耳机分贝的“健康”App，可检测听歌噪音暴露情况，可以自查一下。
2、世界卫生组织推出了一款自查听力的APP
hearWHO
大家可以从应用商城下载，筛查一下自己的听力。
如何以上各点都做得很好，还要注意不要熬夜、酗酒、用硬物挖耳朵。
人类的寿命越来越长，也许我们都能活到90岁。
要耳聪、要目明，才能有良好的生活质量。