珍舒堂耳健康中心张家口万全店7月30日正式营业，专业解决耳部问题，提高耳部健康意识。
耳聋耳鸣是老年人的常见症状，65岁以上老人发生率达60%左右，男女的发病比例约为2∶1。
耳聋耳鸣对人体的危害是多方面的：生活中不便与人交流、沟通，影响社交和亲友关系；心理上烦躁不安、失眠多梦，注意力不集中、无法专心学习做事，精神压力大，久之严重影响身心健康。
耳聋耳鸣的治疗效果欠佳，所以预防和自我养生保健尤为重要。
按摩法
日常除了要积极锻炼身体、增强体质、提高抗病能力以外，经常对耳部进行按摩，能疏通经络、增加血供，使人耳聪目明。按摩方法如下。
按摩耳廓：双手舒展，指尖向后，前后来回按摩耳廓（包括耳背），使它充血发热。
按摩耳边：用姆指和食指夹住耳廓边缘，从上到下，移动按摩。
拉耳垂：用拇指、食指夹住耳垂，轻轻地向下拉。
拉耳尖：右手绕过头顶拉左耳尖，再换左手绕过头顶拉右耳尖。
听神经刺激法
以下两种刺激听神经的方法，只要经常练习，对防治耳聋耳鸣很有效果。
鸣天鼓：此为传统养生法“八段锦”中的一段。双手平展向后，掌心扪住双侧耳孔，五指贴耳后脑部，提食指压住中指，然后迅速滑落，叩在后脑壳上，使产生脑鸣。
震耳孔：双手平展向后，掌心扪住耳孔，然后突然放开，使耳孔产生震响。
以上按摩法和刺激听神经养生法，均为一天两次，每次24下。长期坚持，可醒脑、聪耳、明目。