日常生活和交流中，听力至关重要，不好的生活习惯会损伤耳和听力健康。3月3日是全国爱耳日，今年的主题为“科学爱耳护耳，实现主动健康”。在新京报最新一期《健谈》直播中，医院WHO防聋办公室主任*丽辉为大家讲解了损伤听力的因素以及如何爱耳、护耳。
六成老年痴呆由听力问题导致
“不同年龄，听力受损所导致的问题是不一样的。”*丽辉指出，如刚出生的孩子如果存在听力问题，可能会影响他语言的发展，甚至导致不会说话；儿童时期持续一段时间听力下降，没及时发现或治疗，超过一年或两年，孩子的音调也会慢慢改变。世界卫生组织年发布的《世界听力报告》指出，65岁以上人群中，有三分之一出现老年性听力损伤。老年痴呆中约有60%是由听力问题导致的。
打呼噜也可能会引起听力问题。“一方面，呼噜是一种噪声，会刺激耳蜗毛细胞造成听力损伤；另一方面，打呼噜会引起血氧饱和度下降，无形中会损伤血管。”*丽辉表示。
经常处于噪音环境会损伤听力
随着年龄的增加，尤其是老年人，就会出现听力下降、听不清的情况，一方面是一种自然衰老的现象，另一方面也和平时生活习惯有很大关系。
“每个人都会衰老，出现听力问题的年龄、程度都是因人而异的。”*丽辉介绍，平时经常喜欢长时间戴耳机，耳蜗毛细胞容易受损，听力退化可能就会快一些，甚至戴着播放音乐的耳机睡觉，对耳朵的伤害更大。经常处于噪声环境中也容易造成听力的衰退，像经常去广场上伴随着大喇叭播放的音乐跳广场舞、跳操，长期在噪声的环境中工作、生活等；高血压、糖尿病、高血脂等慢性病没有控制好，也会引起血管病变，导致听力损伤。
如有耳聋家族史需做基因筛查
孕妇在孕期发生感染、孩子出生时窒息、缺氧等情况，都可能会损伤耳蜗毛细胞，导致听力问题。保护听力要从小做起，包括新生儿的听力筛查、保持良好心情、保证营养均衡、避免噪声刺激、保证睡眠质量等。
*丽辉表示，遗传性耳聋占到感音神经性耳聋的60%，如果有耳聋家族史，在孕早期或孕前就要进行耳聋基因筛查。儿童时期注意预防感染，如果感染中耳炎、脑膜炎、腮腺炎等疾病，家长一定要及时