一样冬天，天气变冷，有很多人就被冻疮给困扰着。刚刚开始的时候手脚都处于肿胀状态，特别是脚，鞋子都穿不了，天气冷的时候冷得痛，一暖和起来就拼命的痒，那个酸爽味道没有生过冻疮的人是无法体会的。严重的还会产生破皮溃烂，做什么事情都不方便。
生冻疮是因为血液循环不好，末梢血液循环比较差，对寒冷的耐受能力差及运动少，一到寒冷的季节就容易发生冻疮。从中医学上来说，由于冻疮患者大多属于阳虚体质，在寒冷季节，寒湿致邪，导致气血运行不畅，凝滞脉络，久而久之肌肤便会失去养分，阴寒久伏于脉络，形成淤积不通。
知道自己容易生冻疮的人群在进入冬天时就应该开始预防，怎么预防呢？可以用丹参片泡水喝，丹参具有活血化瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈的功效，可以用于这些血瘀所导致的胸痹心痛，疮痈肿*，心烦不眠等等，因此常用丹参泡水喝可以使血液循环更流畅，减少得冻疮的机率。已经被冻疮找上了可以通过按摩或者艾灸这几个穴位来治疗。
一、中脘穴
中脘穴位于肚脐上面八寸的位置，按摩中脘穴能振奋阳气、温经散寒，温暖四肢，除了可以调理胃脘痛等消化道疾患外，还可以补益气血，经常刺激中脘穴能改善身体阳气从而达到治疗冻疮的效果。
第二、合谷穴
按揉合谷穴能祛风解表，通络镇痛，对牙痛、咽痛、头痛、腹痛有较好的镇痛效果，还能治疗感冒、头昏、困倦、耳鸣、耳聋、神经衰弱等症。经常按揉合谷穴能推动上部的气血运动，若冻疮长在手上和耳朵面部，按摩中脘穴配合合谷穴就能达到治疗上部冻疮的效果。另外合谷穴还有改善低血压的效果，血压低的朋友们可以经常按摩一下。
第三、足三里穴
“常按足三里，胜吃老母鸡”。足三里，是中医界公认的，治病、养生、保健的第一大穴。能加强下肢体力，防治四肢肿满、倦怠、股膝酸痛，软弱无力诸症。若冻疮生在脚上，可以通过按摩足三里达到增强阳气，使血液顺通，达到治疗冻疮的效果。
在按摩这些穴位之前，可以抓一把艾叶加入清水后煮沸过滤，待水温合适后浸搽患处。每日1~2次，每次15~30分钟。艾草有通经活络的作用，按摩或者艾灸前这么做更有利于恢复。
用这些方法不仅能使冻疮快点痊愈，还能改善身体体质，使来年冻疮不再复发。欢迎大家留言说说长冻疮时都有哪些酸爽感觉和治疗偏方。