经常熬夜打游戏、
喜欢长时间戴耳机听歌,
这些看似坏不到哪里的习惯,
一不小心会引起
突发性的耳朵变“聋”。
最近,
漳州33岁的刘先生就经历了一回,
令他后怕不已!
33岁男子熬夜“熬”丢了听力
在漳州务工33岁的刘先生和大部分的年轻人一样,是个“手机控”、“夜猫子”,晚上总喜欢戴耳机听歌、抱着手机熬夜打游戏。
8月31日早上,准备上班的他惊讶地发现自己的左耳突然听不见声音了,同时耳朵里还会“吱吱”响,非常难受。
第医院耳鼻喉颌面外科医生检查发现,刘先生患上的是突发性耳聋。通过询问病史,医生判断突发性耳聋和刘先生喜欢长时间戴着耳机听音乐、经常熬夜打游戏有关系。
“以前突发性耳聋多见于四五十岁的中年人,可现在正频频降临到年轻人身上。二三十岁的年轻人能占到30%。”第医院耳鼻喉颌面外科医师刘春华介绍。
所幸,经过了糖皮质激素、营养神经、溶栓抗凝药联合高压氧等综合治疗10天后,刘先生的听力恢复正常,耳鸣现象也得以消失。
年轻人突发耳聋多是“作死”
突发性耳聋一般为单耳,少数人会双耳发作,主要表现为听力下降、耳鸣音、旋转性眩晕,并伴有耳闷堵感或麻木感。
突聋的诱因很多,中老年患者有血管因素,如高脂血症、高血压、糖尿病等。还有一些患者有血管性疾病、自身免疫性疾病等。但年轻人多是生活习惯不佳,比如精神高度紧张、过度熬夜、生活环境嘈杂、工作压力大等。
因此,刘春华建议,平时要养成良好的生活习惯,勿过度劳累,注意劳逸结合。同时加强锻炼,增强体质,避免感冒,预防病*感染。
一旦突聋发作,
千万别拖延治疗!
一周内治疗效果比较好,超过这个期限,时间越长,效果越差。大约有三分之一可以恢复到病前,还有三分之一能够有所改善。如果拖到三个月以上才就诊,可能会造成永久性听力损失。
普通的耳鸣一般听力是正常的,如果耳鸣的同时伴有听力下降,则考虑突聋的可能性大,需及时就诊。
保护听力,记住三件事
①购买耳机可选降噪耳机
在购买耳机时选择一些有保护听力效果的,如头戴式耳机和降噪耳机。
②戴耳机遵循三个“60”原则
即音量不要超过最大音量的60%,能调至更低最好;连续使用耳机的时间不要超过60分钟;外界声音最好不超过60分贝。
③单纯防噪,也不要经常戴耳机
即使不听歌,也不适宜长时间戴耳机防噪。
使用耳塞来防噪音通常是安全的,但必须预防一些长期使用可能出现的潜在危险,比如使用耳塞可能导致耳垢在耳塞插入耳道的同时被推进中耳,能造成耳鸣,减弱听觉,甚至是疼痛。
耳垢过多的使用者应更小心地使用耳塞,且耳塞应经常用水和温和的肥皂清洗。
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熬夜*和耳机*!