药膳的传统制作是以中医辩证理论为指导,将中药与食物相配伍,具有保健和治疗作用的一种特殊食品。按药膳食品的作用、制作方法和应用,及药膳食品原料等方面进行如下分类。
一、按照食品的形态分类
1、流体类:①汁类:由新鲜并含有丰富汁液的植物果实、茎、叶和块根,经捣烂、压榨后所得到的汁液。制作时常用鲜品。②饮类:将作为药膳原料的药物或食物经粉碎加工制成粗末,以沸水冲泡即可。制作特点是不用煎煮,省时方便,有时可加入茶叶一起冲泡而制成茶饮。③汤类:将要做药膳的药物或食物经过一定的炮制加工,放入锅内,加清水用文火煎煮,取汁而成。这是药膳应用中最广泛的一种剂型。食用汤液多是一煎而成,所煮的食料亦可食用。④酒类:将药物加入一定量的白酒,经过一定时间的浸泡而成。⑤羹类:以肉、蛋、奶或海产品等为主要原料加入药材而制成的较为稠厚的汤液。
2、半流体类:①膏类:亦称膏滋。将药材和食物加水一同煎煮,去渣,浓缩后加糖或炼蜜制成的半流体状的稠膏。具有滋补、润燥之功,适用于久病体虚、病后调养、养生保健者长期服用。②粥类:是以大米、小米、秫米、大麦、小麦等富含淀粉的粮食,加入一些具有保健和医疗作用的食物或药物,再加入水一同煮熬而成的半液体食品。中医有糜粥自养之说,故尤其适用于年老体弱、病后、产后等脾胃虚弱之人。③糊类:由富含淀粉的食料细粉,或配以可药食两用的药材,经炒、炙、蒸、煮等处理水解加工后制成的干燥品。内含糊精和糖类成分较多,开水冲调成糊状即可食用。
3、固体类:①饭食类:是以稻米、糯米、小麦面粉等为基本材料,加入具有补益且性味平和的药物制成的米饭和面食类食品。分为米饭、糕、卷、饼等种类。②糖果类:以糖为原料,加入药粉或药汁,兑水熬制成固态或半固态的食品。③粉散类:是将作为药膳的中药细粉加入米粉或面粉之中,用温水冲开即可食用。
二、按制作方法分类
1、炖类:此类药膳是将药物和食物同时下锅、加水适量置于武大上、烧沸去浮沫、再置文火上炖烂而制成的。
2、焖类:此类药膳是将药物和食物同时放人锅内、加适量的调味品和汤汁、盖紧锅盖、用文火焖熟的。
3、煨类:此类药膳是将药物与食物置于文火上或余热的柴草灰内、进行煨制而成。
4、蒸类:此类药膳是将药膳原料和调料拌好,装人碗中、置蒸笼内、用蒸汽蒸熟的。
5、煮类:此类药膳是将药物与食物放在锅内、加入水和调料,置武火上烧沸,再用文火煮熟。
6、熬类:此类药膳是将药物与食物倒入锅内,加入水和调料,置武火上烧沸,再用文火烧至汁稠、味浓、熟烂的。
7、炒类:此类药膳是先用武火将油锅烧熟,再下油,然后下药膳原料炒熟的。熠类:这是一种与炒相似的药膳,主要区别是须放淀粉勾芡。
8、卤类:此类药膳是将药膳原料加工后,放入卤汁中,用中火逐步加热烹制,使其渗透卤汁而制成的。
9、烧类:此类药膳是将食物经煸、煎等方法处理后,再调味、调色,然后加人药物、汤汁,用武火烧滚,文火焖至卤汁浓稠而制成的。
10、炸类:此类药膳是将药膳原料放入油锅中炸熟而成的。
三、按功效分类
1、养生保健延寿类:①补益气血药膳:适用于平素体虚或病后气血亏虚之人,如十全大补汤、八珍糕等。2.调补阴阳药膳:适用于机体阴阳失衡之人,如具有补阴作用的桑葚膏,具有补阳作用的冬虫夏草鸭等。③调理五脏药膳:适用于心、肝、脾、肺、肾五脏虚弱、功能低下之人,用酸、苦、甘、辛、咸来补养肝、心、脾、肺、肾五脏。如健脾膏、补肾膏。④益智药膳:适用于老年智力低下,以及各种原因所导致的记忆力减退之人,如酸枣仁粥、柏子仁炖猪心等。⑤明目药膳:适用于视力低下、视物昏花之人,如*连羊肝丸、决明子鸡肝汤等。⑥聪耳药膳:适用于老年耳聋、耳鸣,以及各种原因所导致的听力减退之人,如磁石粥、清肝聪耳李实脯等。⑦延年益寿药膳:适用于老年人平索调养、强身健体、养生防病,如清宫寿桃丸、茯苓夹饼等。
2、美容美发类:①增白祛斑药膳:适用于皮肤上有黑点、黑斑、色素沉着之人,如白芷茯苓粥、珍珠拌平菇等,以美容增白。②润肤美颜药膳:适用于皮肤老化、松弛,面色无华之人,具有美容抗衰功效,如沙苑甲鱼汤、笋烧海参等。③减肥瘦身药膳:适用于肥胖之人,如荷叶减肥茶、参芪鸡丝冬瓜汤等。④乌发生发药膳:适用于脱发、白发以及头发稀少之人,如黑芝麻山药米糕。⑤固齿药膳:适用于老年体虚、牙齿松动、掉牙之人,如滋肾固齿八宝鸭、金髓煎等。
3、祛邪治病类:①解表药膳:具有发汗、解肌透邪的功效,适用于感冒以及外感初期。如葱豉汤、香蕾饮等。②清热药膳:具有清热解*、生津止渴的功效,适用于机体热*内蕴,或余热未清。如白虎汤、清暑益气汤等。③祛寒药膳:具有温阳散寒的功效,适用于机体外寒入侵或虚寒内生。如当归生姜羊肉汤、五加皮酒等。④消导药膳:具有健脾开胃、消食化积的功效,适用于消化不良、食积内停,腹胀等症。如山楂糕、五香槟榔等。
⑤通便药膳:具有润畅通畅的功效,适用于大便干燥。如麻仁润肠丸、蜂蜜香油汤等。
⑥水药膳:具有利水祛湿、通利小便的功效,适用于尿少水肿、小便不利等症。如赤小豆鲤鱼汤、茯苓包子等。⑦活血药膳:具有活血化瘀、消肿止痛之功,适用于瘀血内停,跌打损伤等症。如益母草膏、当归鸡等。⑧理气药膳:具有行气、理气、止痛功效,适用于肝气郁结,胀痛不舒以及气滞血瘀等。如陈皮饮、佛手酒等。⑨祛痰药膳:具有祛痰止咳之功,适用于咳嗽痰多、喉中痰鸣等。如梨膏糖、瓜蒌饼等。10、止咳药膳:具有宣肺止咳之功,适用于咳嗽等。如川贝蒸白梨、糖橘饼等。11、平喘药膳:具有止咳平喘之功,适用于哮喘等。如丝瓜花蜜饮、柿霜糖等。12、熄风药膳:具有平肝、熄风定惊之功,适用于肝经风热,或虚风内动之。如菊花茶、天麻鱼头等。13、安神药膳:具有养血补心、镇静安神的功效,适用于失眠多梦、心悸怔忡等。如柏仁粥、酸枣仁汤等。14、排*药膳:具有调节机体状况、改善机体功能、排出体内*素的作用,适用于机体不适、痤疮等平素火*易盛之。如*芪苏麻粥、鲜笋拌芹菜等。