耳鸣指的是在没有外部声源的情况下，耳内或颅内产生嗡嗡、嘶鸣等不成形的异常声幻觉。
年轻人耳鸣，很可能是由疾病导致的延伸症状，例如心血管疾病、内分泌疾病、精神疾病等。耳鸣只是初级症状，情况严重，还可能造成突发性耳聋！
除了直接的疾病，一些不健康的生活习惯也有可能导致耳鸣、突发性耳聋：
·久坐
久坐会影响身体血液循环，导致脑供血不足，引发耳鸣或暂时性耳聋。
健康专家建议，每次坐的时间不宜超过一小时，40分钟左右就应该站起来活动身体。
·熬夜
熬夜会导致大脑休息不足，影响耳部血液循环，进而致使身体抵抗力下降，引发耳鸣或突发性耳聋。
研究表明，当成年人每晚睡眠时间小于7小时，免疫力就会下降。
·使用耳机不当
长时间使用耳机，或耳机声音过大，都会损伤听力系统，导致听力下降，或引发耳鸣。
建议每次使用不要超过1小时，每天累计使用耳机的时间不要超过3小时，且耳机音量应控制在60%以下。
目前临床上主要通过（微）高压氧疗的方式治疗耳鸣和突发性耳聋，但（微）高压氧疗只适用于处在“突发期”的人群，即患上耳鸣、突发性耳聋不到一个月的人群。
如果症状已经延续较久，治疗效果也会大幅下降。所以，如果你已经出现了耳鸣症状，一定要及时就医，避免听力进一步下降！
延伸阅读：
54岁的肖阿姨，几个月前因为失眠引发突发性耳聋。医院检查后，医生建议她进行高压氧疗。
在医院进行两个疗程的高压氧疗后，肖阿姨的症状已经改善了许多。虽然肖阿姨觉得高压氧疗保养效果好，医院实在不方便，很难长期坚持。
在家人的推荐下，肖阿姨在爱上新呼吸氧吧试用了微高压负离子氧舱。
肖阿姨发现，虽然同样都是有压氧疗，爱上新呼吸的吸氧服务十分舒适、贴心。
爱上新呼吸氧吧的设备，配备了舒适躺椅，可以在舱内平躺；舱内压力、氧流量都可以自主控制，可以选择自己最舒适的模式。还能在舱内听歌看电影，吸氧过程再也不无聊了！
最让肖阿姨高兴的还是，医院，就能享受到专业的氧疗。
体验完后，肖阿姨兴奋地表示，未来自己也想在家门口开一家氧吧，赚钱的同时，还能保障家人健康……
未来，卓誉健康将响应国家号召，推行健康普惠项目，布局全国62.8W+社区，提供专业、便捷、舒适的微高压吸氧服务。
卓誉健康立志通过专业的服务、优质的产品和前沿的模式，把国民健康“氧”起来！