大家好，我是中医向庆伟。
每天门诊出诊，都会遇到极其痛苦的耳鸣患者，有些是突发性耳聋的后遗症，有些是压力过大导致的，有些是没有原因。
有些患者推测自己耳鸣为生活中或就诊中的某一些细节，沉浸其中不能自拔，痛不欲生。有时自己的病情患者心理明白，却常常无法开解，处于焦虑状态，医生往往也爱莫能助。我将解析耳鸣，用肺腑之言，希望为你提供帮助。
1.首先，耳鸣是医学界公认的顽疾。
在治疗方面，一定需要医生的耐心，病人的耐心(病人经常抱怨，医生治疗一周，耳朵还叫，其实这是正常现象，没有一吃就灵的灵丹妙药)。有些患者追求根治，往往欲速则不达，希望越大，失望越大。
2.对耳鸣要正确地认识和理解，有一个好的心态，有助于康复。
3.其实耳鸣是有好发人群的。
即平时特别仔细，做事讲究完美；
特爱思考，爱钻牛角尖，爱较劲；
爱生气，生活、工作、家庭环境处于紧张状态，压力大；
经常为自己设定短期或长期目标，认为自己有毅力，只要能坚持，什么都能实现，包括自己耳鸣的治疗....
因此，在接受医生治疗的同时，需要学会避免以上状态，改变自己不健康的生活和工作状态。
4.部分耳鸣是情绪问题的局部表现。
部分病人可能为神经衰弱、抑郁状态、焦虑状态，如果已经医院确诊，一定要专科医生的专科治疗。
大部分这类患者，通过专科治疗后，耳鸣是能够消失的。此时，耳科医生的能力非常有限，重复和过度的检查及治疗不仅无效，而且还会加重患者的精神和经济负担。
5.在排除颅内肿瘤后，耳鸣患者一定要学会放松。
目前在医生的帮助下，大部分耳鸣广字是有效的。放松决不是放弃，学会退一步给自己一个恢复的机会。
6.人生不如意者有八九，用善良、宽容对待别人，不用计较，自己健康是重要。
在好的生活态度下，医生的帮助就会有效，学会忘却，包括耳鸣。