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假期期间，不管是饮食还是玩乐都要适度。最近，广西一名16岁的男孩因为长期熬夜玩游戏导致突发性耳聋。
最近一段时间，16岁的小黄彻夜玩手游，后来他发现自己双耳听力明显下降，并伴有明显的耳鸣症状，父亲知道后赶紧带他就诊。
广医院神经内一科主治医师彭定越：右边是一个极重度的耳聋，左边是重度的耳聋，给他加做一个高压氧后，听力开始恢复了，大概到第五天的时候，基本上能够交流了。
记者了解到，近年来，突发性耳聋的发病趋于年轻化，到医院就诊的年轻人越来越多。尤其是寒暑假期间，学生们居家时间长，很多人长时间使用耳机，生活也不规律，甚至熬夜，都增加了突发性耳聋的风险。一般来说，突发性耳聋可以治愈，但是如果治疗不及时，有可能变为永久性感音神经性耳聋。
对于我们应该如何预防呢？
减少与强噪音等物理因素接触，避免各种噪音对听神经的刺激；尽量减少佩戴耳机的时间，使用耳机时，保持中低音量状态；避免熬夜，养成良好的作息习惯，饮食营养均衡，切忌暴饮暴食；保持心情舒畅，避免忧郁、焦虑及恼怒等不良情绪刺激；控制高血压、高血脂及糖尿病等慢性疾病；预防感冒，防止上呼吸道感染，感冒要尽早治疗，如发现听力异常尽早去做检查。