紫菜，性寒，味甘咸，含有丰富的胆碱和钙、铁等多种微量元素，有“营养宝库”之称，很多家庭常备的一物。
据研究表明，耳鸣的发生与缺乏一些微量元素有关，耳部养分供给不足，耳朵缺氧缺血，从而出现耳鸣。如果置之不理，长此以往很容易导致耳朵听力下降，甚至耳聋。
紫菜蛋花汤是一种速食汤，制作简便，营养丰富，不仅味道鲜美，深受大家喜爱，常喝还可以预防耳鸣。
紫菜蛋花汤
做法：将适量的紫菜，鸡蛋，和小葱、虾皮、鸡精、香油等配料调料，一起做成紫菜蛋花汤。
功效：造血补血，改善耳内供氧供血
提醒：此方仅为辅助缓解耳鸣的一个食疗方，不能代替药物等治疗耳鸣。如果有耳鸣的情况，应及时就医。
我是耳鼻喉科主任医生田道法，一名治疗耳鸣经验丰富的老中医，花小钱看大病，但每个人的体质不同，剂量和配方也都不一样，如果你有这方面的问题，可以说说你的情况，在评论区留言，我来帮你分析。