神经耳聋

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TUhjnbcbe - 2024/5/18 16:37:00
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耳鸣耳聋的朋友们,学会这3个小动作,每天花上5分钟,响声自己消!

搓耳前后:#优质作者榜#

方法:双手放在两耳根部中指在耳前,食指在耳后从耳垂向上推动

2.揉翳风穴

方法:翳风穴位于耳垂后方的凹陷处,用拇指点按,微微酸胀感为佳

3.敲鸣天鼓

方法:两手掌用力搓热,掌心对准耳道手指贴于后枕部。缓慢重按

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