在广东地区，相信有一个名词是大家在日常中经常听到的，那就是“上火”。咽喉疼痛？上火了；目赤肿痛？上火了；咳嗽痰多？上火了。仿佛所有的不适都是上火导致的，那么上火究竟是什么呢？
“上火”在传统医学上是一个比较模糊的概念，一般是临床上常见的病位在上，而且以火热之象为特征的一类病症的俗称，而在现代医学中是没有与“上火”相对应的病名的。
那么上火的病机是什么呢？
人体的火可以分为生理之火和病理之火，而“上火”的“火”为病理之火，阳气为其物质基础，阳气过盛则会导致上火的发生。
上火的促发因素包括饮食失节、情志失调、不良生活习惯、久病久劳等，其中最为普遍的因素就是饮食失节。
①饮食失节
这是导致上火的关键因素。《素问阴阳应象大论》曰：“壮火之气衰，少火之气壮；火食气，气食少火；壮火散气，少火生气。”过食肥甘辛辣燥热之品，容易助生阳气，津液受损。阳气清泻不足，则蓄积于体内，致郁化火。
②情志失调
情志失调会阻碍气机的运行，气机不畅也容易致郁化火。《素问阴阳应象大论》曰：“心在志为喜，肝在志为怒，脾在志为思，肺在志为忧，肾在志为恐，此五脏五志之分属也。”在中医上，五脏按五行相分，肝、心、脾、肺、肾对应的情志分别为怒、喜、思、悲、恐。
从上述可见，七情各有所属，失调的时间太长则会伤及脏腑，导致气血失调。而脏腑受损则又容易引起情志失调，两者相互影响。比如，怒则气上，致肝气不舒，久伤肝体。而“肝体阴而用阳”，肝体不足，疏泻失调，肝气郁滞，又容易生怒。所以，情志也是致火的原因之一。
③不良生活习惯
随着社会和经济的发展，以及物质水平、生活方式的改变，很多人都出现了不良的生活习惯，比如长期熬夜，这时就很容易伤及阴血，因为晚上是养阴的时机，宜尽早入睡。如果熬夜，则会导致阴不敛阳，虚滞生火。
④久病久劳
久病久劳，则阴阳俱损；或因脏腑虚弱受损，导致七情失调；又或者体虚不耐补，这些都容易导致虚滞生火。
上火也可以根据性质分为实火和虚火，实火多由于外感六淫之邪引起，可有咽喉干痛、目赤肿痛、口干舌燥、牙龈溃烂、鼻衄、牙龈溃烂、牙痛等，症状较重且来势凶猛，常为突然发病。
而虚火多由于饮食不节或情志不调引起，患者可有心烦失眠、口燥咽干、腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣、耳聋、手足心热、潮热盗汗、小便赤黄、大便干结、舌红少津等，症状一般较轻，来势缓慢，但病程迁延难愈，易反复发作。
对于上火的治疗，重在“清”和“散”，可结合患者的实际情况与病情特征，在用药上进一步细化。清热泻火药是治疗上火的核心。而一些中成药也可以用于上火的治疗，有助缓解不适，比如仙竹四季三黄片。
仙竹四季三黄片是一种中成药，由大黄、黄芩、栀子、黄柏制成，其中大黄、黄芩、黄柏合称“三黄”。该药有消炎退热，通便利水的功效，用于口鼻生疮，咽疼齿痛，口干舌燥，目眩头晕，大便秘结，小便赤黄。临床上也可以用于各种咽喉炎、扁桃体炎、口腔溃疡、牙龈肿胀以及粉刺痤疮等属于以上症候者。
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有药理研究表明，该药有一定的抑菌作用，对化学刺激和温热刺激的镇痛作用较为明显。同时还有助软化小鼠的大便，促进排便，缓解便秘。而大剂量时，对大鼠会有明显的泻下作用。
仙竹四季三黄片能通二便，祛火热，且生物利用度高，副作用较小，精选四味道地药材，以全面祛火。有需要的患者可以按说明书或遵医嘱用药。
结语
上火可有多种原因，因此除了用药以外，还应该从根本上祛除病因。
如果是饮食失节引起的，则应避免食用辛辣燥烈以及肥甘厚腻的食物，还应调节膳食结构，饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬果，多喝水。
如果是情志失调导致的，则应积极调养，适当宣泄压力，排解郁闷、焦虑等负面情绪，以舒畅气机，促进气血的运行。
如果是不良的生活习惯导致的上火，则要及时纠正，起居有度，保证充足的睡眠，避免熬夜。而如果是久病久劳导致的，则应及时就医治疗，采取相应的调理、护理措施，以改善机体状态，达到降火的目的。
参考资料：
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[2]张漪婷,蒋福升,窦晓兵.上火与炎症相关性探析[J].浙江中医药大学学报,,43(2):-,.
[3]仙竹四季三黄片说明书