北京时间11月21日0时，作为全球观赛人数最多的体育赛事，年世界杯在卡塔尔正式拉开帷幕。来自六大洲的32支球队将汇聚卡塔尔，为全球球迷带来64场足球盛宴。
四年一次的盛事已经开始，相信很多球迷朋友已经备好啤酒和零食，由于时差原因，中国球迷熬夜看世界杯已是常态。晚上嗨成猫，白天困成狗，是不少铁杆球迷的基本操作，在这医院提醒，连续熬夜看球一定要：警惕突发性耳聋
什么是突发性耳聋
突发性耳聋是指突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失。主要临床表现为单侧听力下降，可伴有耳鸣、耳堵塞感、眩晕、恶心、呕吐等。
突发性耳聋的病因不明，很多致病因素都可能导致突发性聋，目前获得广泛认可的主要有病毒感染学说、循环障碍学说、自身免疫学说以及膜迷路破裂学说等。
哪些行为容易造成突发性耳聋
1、生活不规律，生活规律不正常，过度疲劳，连续熬夜看球等，导致耳朵的免疫功能降低。
2、“声污染”的增加，很多日常没有注意的声音，包括电脑和许多电子设备的低频噪音，时时刻刻对人的听力造成损伤。
3、长时间使用耳机，年轻人对手机的依赖程度越来越高，耳机更是不离耳朵，一些年轻人戴耳机听音乐一听就是数小时，且声音放得很大，甚至在睡眠前也戴着，这些行为都是极易产生突发性耳聋的。
4、心理因素刺激，也不容忽视，精神压力过重，很多学生甚至会和家长一起突聋。
突发性耳聋的症状
1、突然发生的听力下降;
2、耳鸣、耳闷胀感;
3、眩晕、头晕、恶心、呕吐;
4、耳周感觉异常;
5、部分患者会出现精神心理症状，如焦虑、睡眠障碍等，影响生活质量。
突发性耳聋救治黄金期
医院专家介绍，突然出现的听力下降是突发性耳聋患者的主要反应，此外，约有90%的患者会出现耳鸣，约50%的患者会出现耳闷胀感，约30%的患者会出现眩晕或者头晕。还有部分患者会出现听觉过敏(听任何声音都不舒服，即使是轻声细语也觉得刺耳)或重听(听觉失真)，耳周感觉异常，焦虑等。
医院专家提醒，一旦出现听力减退、耳鸣、耳闷等症状，应在3医院就诊，突发性耳聋后72小时内是治疗黄金期，超过72小时后治疗有效率直线下降，越早治疗恢复效果越好。
注意这些“用耳规范”
降低突发性耳聋发病风险
尽量少去环境嘈杂的场所，减少暴露于噪声的机会。需要长时间在噪声环境下工作的人应该佩戴耳塞等防护设备。
尽量减少佩戴耳机的时间，视耳机为生命的人，可以选择质量过关的降噪耳机。使用耳机时，建议音量不要超过设备最大输出的60%，且每次听时间不超过60分钟，一旦出现了耳朵不适，应该暂停使用。
作息规律，避免劳累，合理减压，饮食均衡，适量运动。
慎用具有耳毒性的药物，在医生指导下合理用药。
不要自己盲掏耳朵，力度掌握不好容易损伤耳道，医院请专业医生处理。
当感觉自己听不清楚别人说话或耳鸣、耳闷时，不要以为自己是耳屎堵了、没休息好、幻听了……医院就诊。
医院温馨提醒：世界杯虽好看，但别熬坏了身体!健康享受体育，勿过度熬夜，伤害身体健康。出现耳鸣、听力下降等症医院接受检查，明确病因后，对症治疗，避免错过最佳治疗时间，造成不可逆的伤害!
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