许多人年过40以后，听力减退，出现耳鸣、耳聋的症状。
耳鸣，指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。
耳聋，指听力减退或完全失去听力。耳聋有突发性耳聋、药物中毒性耳聋、神经性耳聋等之分。
1.突发性耳聋发病骤急，往往1小时或1周后病情加重，病发时有眩晕感，甚至能听到耳内“呼”或“卡嗒”一声，此声过后即感耳聋。
2.药物中毒性耳聋主要表现为听觉系统的慢性中毒，以耳聋、耳鸣为主；耳聋多在用药后1~2周出现，并逐渐加重，多以双耳耳聋出现。
3.神经性耳聋指内耳听觉神经、大脑的听觉中枢发生病变，从而引起听力减退甚至消失，常常伴有耳鸣、耳内闷塞感，有的人还会出现眩晕、恶心及呕吐等症状。
中医认为
耳为肾的外窍
胆及三焦的经脉会与其中
所以耳鸣、耳聋多与
肾、胆、三焦有关
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磁石肾粥
猪肾1只，磁石50克，粳米克，生姜、大葱各少许
磁石捣碎，入沙锅内，加清水适量，煎煮1小时，滤汁去渣；猪肾除去臊腺，切细入砂锅，再入粳米、生姜、大葱，煮成粥即可。
作早、晚餐食用，1日1次
养肾益精，适用于老年性肾虚耳鸣、耳聋
枣柿饼
柿饼、大枣（去核）各50克，山萸肉15克
柿饼切碎，与山萸肉、大枣同置容器内，捣泥作饼。
吃枣柿饼，每食适量
适用于肝阴不足，虚火上扰引起的耳鸣、耳聋