人上了年纪，身体就如同一部旧机器，各个零部件都出现了问题。许多老年人常常自我调侃，说自己该大修了。我们经常形容一个老年人身体健康，都会说他“耳不聋、眼不花”，事实上，人老之后，眼睛和耳朵是反应最为明显的部位。今天我们先来说说，老年要如何预防听·力衰·退的问题。
想要解决老年人听力方面的问题，就要了解一下听宫穴这个穴位。听宫穴是中医调理听力问题时经常要用到的一个非常重要的穴位，它是人体手太阳小肠经上的经穴，是小肠经与胆经、三焦经的交会穴。听宫穴最主要的作用就是可以聪耳开窍，帮助我们保护听力，预防耳聋、耳鸣的发生。
听宫穴的位置在人体的面部，耳屏正中与下颌骨髁突之间，可触及一处凹陷，取穴时微张口。按摩时，将双手食指指尖按压在两侧的听宫穴穴位上，点按可旋转按揉穴位3-5分钟即可。