耳鸣其实既可以说是有病，也可以说是亚健康，而且现在突如其来就会耳鸣，真是让人感到莫名害怕。
耳朵是身体全息反射区，也就是说，耳朵就相当于一个人体的五脏六腑，从头到脚，都藏在耳朵里。很多关于“艾灸耳朵，等于做一次全身保养”，其实也不夸张了，有条件必须常灸耳朵。
不要等到，耳鸣了再来灸，很多人问我，耳朵耳鸣耳聋耳炎，凡是关于耳朵的的问题，有对应的穴位，更有最简单的方法，就是直接灸耳朵。
下面是的耳鸣耳聋基础艾灸配穴
听宫穴：在面部，耳屏正中与下颌骨髂壮突之间的凹陷中。
翳风穴：在颈部，耳垂后方，乳突出下端前方凹陷中。
肾俞穴：在脊柱区，第2腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。
太溪穴：在踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷中处。
艾灸时间：15-30分钟。