神经耳聋

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TUhjnbcbe - 2024/10/7 16:50:00

每年春节假期都是孩子们最开心的日子,但节日过后又是家长们担忧的时候,因为过节的大鱼大肉零食甜点造成积食的孩子特别多。

俗话说:“要想小儿安,三分饥和寒”,意思是说想要小儿不生病,就不要给孩子吃得太饱、穿得太多。随着生活水平的提高,家长一味把最好的给孩子,这样往往违背了小儿生长发育规律,导致小儿积食问题经常发生,如果宝宝积食没有及时发现并治疗,可能会影响小儿的营养吸收和生长发育,甚至可能引发严重的并发症。

什么是小儿积食

小儿积食是指因饮食不当,损伤脾胃,引起食物积滞于内,出现腹胀、腹痛、呕吐或腹泻。本病多发生于婴幼儿,常表现为食欲不振、厌食或呕吐酸馊食物、口臭、胃脘胀痛、烦躁多啼、夜卧不安、大便干燥或溏薄酸臭等,甚至引起孩子发烧。

积食发生的原因

1.小儿脾胃功能弱;

2.饥饱不自知;

3.喂养不当;

4.暴饮暴食,饮食方式不正确。

小儿积食的家庭护理

1、小儿推拿治疗

小儿推拿不仅可明显促进胃肠的蠕动,帮助消化,缓解积食的现象;而且具有调整脏腑阴阳、虚实,强身健体的作用。具体手法如下:

(1)补脾经、清胃经

补脾经:轻轻固定小儿拇指,家长以右手拇指桡侧或指面自孩子拇指桡侧自指尖至指根直推~次,有健脾消食、和胃导滞的作用。

清胃经:家长用食指自孩子大鱼际桡侧掌根推至拇指根,推~次。有清中焦湿热,消食和胃的作用。

(2)掐揉四横纹、板门

按揉横纹:四横纹位于掌面食、中、无名、小指第一指间横纹,有化积消食、散结的作用,用于治疗各类型的食积,也是民间挑疳的部位之一,每次按揉1-3分钟。

揉板门:在手掌大鱼际平面,板门为胃全息反应点,为脾胃之门,重按有酸麻感,能调理脾胃气机的升降,有化积滞的作用,每次按揉1-3分钟。

(3)分推腹阴阳

分腹阴阳:以双手拇指沿肋弓边缘,或自中脘至脐,向两旁分推。主治腹痛腹胀,消化不良,恶心呕吐等,1-3分钟。

(4)点揉中脘穴

中脘穴在脐上4寸,胸骨体下缘与脐中连线的中点处,点揉1-3分钟,具有消食化积,和胃降逆的功效。

(5)顺摩腹

有调理肠胃、理气消食的作用。沿着肠道的走行方向轻轻按摩,能促进胃肠蠕动,加快食物的消化与吸收,改善乳食积滞,还能改善气血积滞,按摩1-3分钟。

(6)捏脊

用双手手指在小儿背部皮肤表面循序捏拿捻动的一种推拿方法,具有调和阴阳,健脾和胃,增强小儿免疫力的作用,每次3-5遍。

(7)点揉足三里

“外膝眼”下3寸(小儿四指并拢的长度),下方找到胫骨,胫骨外侧旁开一横指处为足三里穴,常按揉该穴具有健脾和胃,调中理气的作用。

2、食疗方

(1)鸡内金粉

将鸡内金煮熟晒干后研成粉末,用温开水冲泡或拌入粥饭后服用,每天一次,每次量2g,增强消食化积的功效。

(2)山药山楂饼

将去皮去核的山楂加入适量的水煮至软烂,和山药泥搅匀后,放入锅中蒸熟即可,具有健脾开胃之功效。

(3)萝卜粥

小米50g,白萝卜g,胡萝卜g煮粥,也能有效调理小儿积食。

预防小儿积食,这样做

1、定时定量三餐

不可饥一顿饱一顿,饮食平衡,晚饭不宜过饱。

2、调整饮食结构

平时多让小儿食用容易吸收和消化的食物,果蔬肉类米面合理搭配,避免给胃肠增加过多负荷。

3、加强运动

疫情期间,大家都尽量减少外出频率,从而间接减少了运动量,使得消化功能减弱,可以适当加强室内运动,通过运动促进消化并且增强免疫力。

作者简介:李莉

医院针灸科副主任,副主任医师,硕士,副教授,硕士生导师,全国第五批名老中医药学术经验继承人,云南省优秀青年中医。

擅长:颈肩腰腿痛、中风,血管神经性头痛、三叉神经痛、神经性耳鸣、耳聋,类风湿关节炎、强直性脊柱炎等,针灸美容、抗衰老。

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责任编辑丨杨政瑞

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