北京晚报讯好睡眠在儿童生长发育方面有着重要作用。那孩子怎么样才是睡得好呢？有的家长看孩子打起了小呼噜，觉得这就是睡得好，其实不然。孩子睡觉打呼噜，很可能是“睡眠呼吸障碍”，对身体危害很多，甚至会影响白天的学习和生活，需要介入治疗。
打呼噜不是睡得香
而是睡眠呼吸障碍
无论大人孩子，都可能有睡眠障碍性疾病，这会严重降低睡眠质量。对于儿童而言，危害最大、最常见的就是睡眠呼吸障碍，也就是我们常说的打呼噜。
打呼噜其实是一种疾病表现，其病因绝大多数是腺样体或扁桃体肥大。看似问题不大，其实危害不小——
一、影响容颜。人体正常的呼吸模式是经鼻呼吸，打呼噜时孩子张口呼吸，经鼻呼吸就会减弱或消失，鼻腔缺少了气流“刺激”便会发育迟缓空间减小，口腔顶部则变得高拱，造成牙床面积减小，牙齿排列不齐、畸形等问题，影响孩子面型发育。
二、全身性危害。严重的打呼噜会出现呼吸暂停或通气不足，从而引起血液中氧气含量的降低。低氧会造成神经系统发育延迟，出现认知能力、逻辑思维能力受损，导致孩子学习成绩下降，造成多动、注意力不集中等神经精神症状。同时，身体其他器官也难逃低氧的损害，主要表现为食欲不振，生长发育迟缓，免疫力下降，夜间尿床等。总之，严重打呼噜对孩子的危害是全身性的。
三、并发鼻炎、中耳炎等病症。腺样体过度肥大不仅会造成鼻腔后部阻塞，影响鼻腔分泌物引流，使鼻腔的自我清洁能力下降，引起流鼻涕等鼻炎症状，还会堵塞咽鼓管，使耳朵内形成负压，引起耳朵内积水等中耳炎症状，严重者还会影响听力，引起传导性耳聋。
啥程度需治疗
得让医生判断
听到打呼噜对孩子影响这么大，不少家长都会紧张起来，对照自家孩子的情况做分析——
有的家长表示，自己就打呼噜，孩子打呼噜是遗传，还需要干预吗？需要。因为孩子遗传的不是呼噜声，而是病因，即扁桃体或腺样体肥大。
那孩子打呼噜声音不大，需要干预吗？需要。因为儿童咽部肌肉相对不够发达有力，呼噜声通常不会像成人那样响亮。只要孩子睡眠时出现张口呼吸、呼吸音粗、睡得不安稳、频繁翻身、喜欢趴着睡觉等情况就应该