耳鸣患者这些事儿千万别做，对于耳鸣的患者，日常对耳部的保养格外重要。
耳朵处于极度敏感或脆弱的阶段，这四件事千万不要做。
第一，掏耳朵可能会造成耳朵壁的损伤，严重的会伤及中耳或内耳，甚至导致耳，所以在这里尤其提醒大家不要去采耳。
第二，滥用药物。在用药之前要注意有无，耳毒性，很多药都是有耳毒性的，像红霉素等等，这些都有可能会加重耳鸣，损伤耳部。
第三，经常处在噪音环境，或者喜欢戴耳机，很多人坐车戴耳机睡觉也戴耳机，这些习惯都是要不得的。很多人耳鸣耳聋，多半都是因为噪音引起的，所以一定要避免。
第四，抽烟，喝酒熬夜，过度劳累导致身体透支，也会继续加重耳鸣，让耳鸣的恢复难度大大提升。
所以如果您有耳鸣，上面的四件事儿千万不可以做，如果不知道该吃什么，该做什么。都可以跟我单独交流。