有一种声音，一直在我头上回旋
象遥远的机器轰鸣
日日夜夜只把我压碾
别人却听不见
我隐忍着烦躁与之合唱
别人也听不见
我苦苦哀求它走开
别人也听不见
我夜半歇斯底里的对它叫喊
别人也听不见
我咿呀学语跟它耳鬓厮磨
别人也听不见
我自创音乐收容它的曲调
别人也听不见
我强作欢颜与之对歌
别人也听不见
如果我爆炸
必定会是碎银一样的金属
晴天霹雳的一嗓别人也不会听不见
这是描述耳鸣的一段小诗歌。虽然耳鸣不是什么大病，但是非常困扰患者的生活，听不清别人说话，夜里睡不着，白天没有好的状态工作。脑袋一直处于昏胀的状态。对于耳鸣患者我们要多点时间和耐心与他们沟通交流，以免造成患者内心产生焦虑，从而情绪暴躁。
耳鸣其实是指在无任何外界相应的声源或电刺激时耳内或头部所产生的声音的主观感觉，即主观性耳鸣，简称耳鸣。
1、外伤：由外伤导致耳聋耳鸣是很常见的，因为在人们日常的生活中，到处都存在了威胁，无处不在的是一些外来的损伤，可能是车祸、直接损伤、剧烈震动等都有可能造成耳内组织器官的损伤。
2、噪音：噪音对人的听力影响很大，一般由噪音是直接造成听力损伤的重要因素，也是耳聋的重要诱因。如长时间在一个高分贝的噪音环境下工作或是生活，听觉细胞就会逐渐受到损伤。长此以往，就会出现耳鸣、听力下降的情况。
3、压力：由于现在生活节奏的加快，生活压力过大，压力过大的累积是现今社会很多人发生突发性耳聋的重要原因。压力会使人体的免疫力下降、内分泌紊乱、局部血管充血等情况，可能造成局部缺氧缺血的情况，若出现在耳部就会影响耳朵的组织功能，影响听力。
4、药物：有些患者耳朵会经常有其他疾病，就会大量使用药物治疗，耳毒性的药物是造成耳聋的一个重要因素，医学研究表明，能够造成耳聋的药物常见的有氨基甙类抗生素，还有一些抗肿瘤药物、利尿剂、抗炎止痛药等。
5、耳部其他疾病：耳部的一些疾病，如中耳炎、听神经瘤等都是直接造成耳聋或部分听力损失的重要诱因。
如果确医院治疗耳鸣。
那么如何让预防耳鸣呢？
1、注意适当调养，不因疲劳日久而致肾元亏虚而耳鸣。2、保持心情舒畅，避免过度忧郁，恼怒，以免肝火上扰而生耳鸣。3、注意饮食调理，注意劳逸结合，避免思虑过度，日久伤脾而致气血不足耳鸣。4、长期的饮酒，尤其是酒精浓度高的烈酒，酒精蓄积也可以损伤耳蜗而致耳鸣耳聋。5、养成良好的生活习惯。长期的吸烟，烟中的有害物质易损伤耳蜗而导致耳鸣耳聋。6、耳鸣的治疗需要相对长的时间，不应因短时内无法达到减轻或减除的目的而放弃、中断治疗。7、患伤风鼻塞时应及早治疗。若鼻内分泌物多时，应注意每次清理一侧鼻腔，或用倒吸入法后吐出分泌物，不可过分用力，以防分泌物进入耳窍而引起耳病，耳鸣。