引言
今天（3日）是第22个全国爱耳日，今年爱耳日的主题是：人人享有听力健康。据统计，我国听力残疾儿童每年新增约两万人，尽早进行抢救性康复将极大改善他们的生活品质。年各地残联为4万多听障儿童实施了人工耳蜗手术和术后康复训练。（中国新闻网）
听力下降是否能恢复，主要是看什么情况导致的听力下降。第一是由于外耳道有盯聆或者盯聆堵塞而导致的听力下降，这种情况下可发现在外耳道处可见黑褐色的团块物，这就是外耳道盯聆，医院取出即可。第二是由于鼓膜穿孔分泌性中耳炎以及乳突炎，由于炎症入侵而导致的听力损失，医院进行治疗，可以部分恢复，第三是由于长时间的熬夜劳累而导致的听力损失，耳神经缺血水肿从而导致神经性耳聋，治疗起来就比较困难。
老年人听力下降，在某些情况下是可以通过药物和手术来提高听力的，如果这个老年人的听力下降是在短期突然发生的，如感冒后出现的有可能是中耳方面的疾病，通过药物或者手术处理是可以提高听力的，不需要佩戴助听器。如果这个老人的听力下降是缓慢进行的，双耳对称渐进的，这是一种很自然的生理表现，那么他不能够通过药物和手术恢复，可以选择佩戴助听器来进行干预。老年性耳聋是正常的衰老现象，不用有心理负担。
老年性耳聋，大多是感音神经性的双耳缓慢下降，以高频下降为主，当老人察觉到有听力问题了，很多时候已经治疗起来比较困难了，有时会伴有重振耳鸣情况。
如何预防老年性听力损失呢？需要保持情绪稳定，心情愉悦，适当补充一下锌，铁，钙，维生素，最好能够戒烟戒酒，还有避免在噪音很大的地方停留，适当散步慢跑。
日常生活中要从以下方面注意保护听力↓↓↓
不要经常掏耳朵；
远离噪音，较大的噪音会引起噪音性耳聋；
戒掉烟酒，烟酒会造成耳内供血不足；
诱发听力下降、慎用耳*性药物，如链霉素、庆大霉素；
坚持锻炼，如跑步，打太极等，增强周身血液运行，以改善耳内的营养供应；
常做耳保健操，促进耳部血液循环。
科学用耳守护听力健康
另外，据世界卫生组织的统计，全球约有11亿青少年因不安全使用智能手机及配套耳机等设备，面临听力损伤的风险。专家介绍，耳朵里毛细胞数量是固定的，大约在1.2万到1.5万个，这些毛细胞都没有增生的能力，损失一个就会少一个。
专家建议大家在使用电子设备听音乐时遵循“60~60~60”原则，也就是戴内置耳机听音乐时音量不超过最大音的60%，连续听的时间不超过60分钟、外界声音最好不超过60分贝。
来源：来自网络编辑：梁秀芬
审核：韩宝宏
监制：王成文
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