Part1
你知道爱耳日吗？
年3月3日——今天是我国的第22个全国爱耳日，也是世界卫生组织提倡的第8个“国际爱耳日”。
Part2
耳朵也会受伤吗？
在人体的五官中，耳朵长得最靠后，同时也很容易受到忽视，眼睛疲劳时提醒我们该护眼了，唇部干燥时提醒我们该补水了。
但耳朵看似默默无闻，人们往往忘却它的付出，事实上它真的没有感受吗？No!人家也是很脆弱的好吧！
快来看看这些伤害耳朵的习惯，你中招没有？
1、常戴耳机听
很多人会在地铁、公交上戴耳机听音乐看视频，加上环境嘈杂，喜欢扩大播放音量，其实这样会使耳蜗的毛细胞产生代谢紊乱，造成听力损害。
2、长时间接听电话
有些人在闲暇时一打电话就是几个小时，而长时间接听电话，易引发神经性耳聋。
3、习惯性掏耳朵
有些人经常掏耳朵，如果使用不干净的工具，反而容易让细菌进入耳道，增加感染的可能性，造成不同程度的听力减退。
4、常处高噪音环境
经常处在高强度的噪声环境里，容易听力紊乱，进而引发耳鸣、耳聋等一系列问题。
5、身体疲劳，压力过大
长期精神压力过大、生活作息不规律等则会引起耳聋等诸多问题。
Part3
怎么样保养耳朵？
同样，过长时间带耳机看视频对耳朵也不友好哟~大家一定要劳逸结合！
看到这儿，恭喜你已经到了词汇打卡30天的最后一天，一起来收个尾吧
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操作步骤如图：
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