说起颈椎病，很多人都觉得无所谓。年轻人说：抬头看电脑，低头玩手机，颈椎不用不行，时间一长难免酸痛，只要活动活动不一定能有颈椎。还有老年人说：上了年纪，谁还没个颈肩腰腿痛？颈椎病和骨质疏松、骨质增生一样，没必要防，也没必要治……
患了颈椎病一定要重视
疏忽治疗，颈椎病的后果不堪设想。颈椎牵连甚广，是人体的交汇处，所连之处皆是人体命脉，因此，它诱发的症状更不只是颈椎疼痛，还有肩膀酸痛、手指麻木、头晕头痛、视物不清、耳鸣耳聋等，更严重的还有大小便功能障碍、下肢麻木、行走困难甚至瘫痪。
还有颈椎病患者因为椎动脉受压，大脑供血不足而眩晕，突然晕倒在地，这也是非常危险的情况！假如当时正在开车、骑自行车、或是在楼梯上，岂不是有生命危险。所以一定要引起重视！
颈椎病有多常见？有的睡姿可能提示颈椎已经出现问题：
比如“投降姿势”，把手高举过头，这是由于颈肩部软组织过于紧张，把手举高才能缓解肌肉紧张、血液循环减慢造成的入睡困难。
有的人早上睡醒时头不在枕头上、反复落枕、觉得趴睡更舒服、越睡越累或睡醒时脖子紧绷、喜欢用高的枕头等，都是因为颈部肌肉持续紧张痉挛，或出现扭伤、变形或病变引起的
注意：方法来自民间经验，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！
1、醋热敷
从中医的角度来说，陈醋治疗通常被称为酸能软肩。大家可能经常听到这样一种说法，有时喉咙卡鱼刺后喝点醋，就感觉好了。因为醋进入喉咙后能够把鱼刺给软化，当你再咽一咽，鱼刺变软后就能下移了。所谓的陈醋治颈椎病，就跟这个道理大差不差。所以骨刺导致了压迫神经等症状，通过陈醋是不是能够软化骨刺呢？
其实真正用醋来根治骨刺的可能性不大，不过也有一定的辅助作用。但是对别的部位而言，比如膝关节或脚后跟等表面比较浅的骨刺，如果用一点陈醋去外敷，以热敷浸泡的方式，倒是还有一定的作用。
2、口含生姜疗法。
拿一片放进嘴里，慢慢嚼，把嚼出来的汁咽了；还可以再拿一片姜贴在人中。
注意：姜片辣辣的，需要坚持嚼一会效果更好哦。
此方除了治颈椎酸痛还可以暖胃行血，治颈椎病引起的晕呕。