一部《红楼梦》，不只是讲述青年男女的儿女情长，更是人生的一部智慧宝典。年轻的时候读红楼，眼中都是情爱愁长，中年的时候读红楼，看到的都是时代的悲壮、人生的凄凉，老年的时候读红楼，领悟的则是人生的经验和智慧。
如今大多的老年人都很重视养生，电视、网络铺天盖地的养生方法铺天盖地，一些不良商家也趁虚而入。人老病死本是自然之规律，偏偏很多人想逆天而行，各种秘方妙法让老年人应接不暇，于是越来越多的老年人走进养生的陷阱。
人老了，到底该怎样活得快乐呢？怎样活得通透幸福呢？贾母，这个贾府的老祖宗，总结了4条生活智慧。
一：坦然面对，知足常乐
生老病死乃是自然规律，生而为人，我们都不能逃脱。所以贾母认为：一个人，要能坦然面对变老的事实，坦然接受和面对，要学会知足常乐。
现实中有很多老人，心里不能接受变老的事实，做事还像以前一样，不服老，最终导致失败而郁郁寡欢，唉声叹气，牢骚满腹。
红楼梦里有一段贾母和刘姥姥的对话：
“老亲家，你今年多大了？”刘姥姥慌忙起身回答：“我七十五了。”
“年纪这么大了，身体还这么健朗，换做我，到了你这岁数，不知道还能不能爬得动呢？”
“眼睛、牙齿都还好使吧？”
“还挺好的，只是今年左边的有颗活动了。”
“我是不中用了，眼花耳聋的，记性还不好，你们这些老亲戚，我都记不得了。亲戚们来了，怕笑我，我都不敢见了。不过，嚼得动的吃两口，睡一觉，闷了就和孩子们说说笑笑。”
刘姥姥自是羡慕不已：“这正是老太太的福气，我们想都不敢想呢！”
“什么福？不过是个老废物罢了。”说得大家都笑了。
贾母自称自己是个老废物，知老服老，从她和刘姥姥的交谈中不难看出，她的待人智慧，她有意贬低自己来使得刘姥姥心情愉快，诚心让彼此的谈话平等愉悦，以此来拉平双方地位的差别。
二：培养情趣爱好
看过红楼梦的人都知道，贾母喜欢热闹爱玩乐，是个难得活泼老太太，她喜欢看戏、品诗、观画、听音乐，也乐于品茶饮酒，对年轻人乐于的赏月赏雪、猜谜语、说笑话也是乐此不疲，对于居家装饰、人物服饰她都颇有独特见解。
有这么多的兴趣爱好，对于步入老年的她可是生活丰富的。她喜欢看戏、听戏，听腻了自己家里的戏班子，就从外面请来新的戏班子，不断注入新鲜东西，让自己常看常新。
红楼梦里的女孩个个都饱读诗书，热爱文学创作和举办各种文化活动，贾母一向都是大力支持，她摈弃女子无才就是德的陈旧观念，因而大观园里才充满着浓郁的诗情画意，使得大观园成为人人向往的世外桃源。
贾母最喜欢的莫过于和别人分享这些兴趣爱好，她常常和宝玉黛玉他们一起品诗赏画，喜欢和他们一起猜灯谜说笑话，还有意说些自己的陈年旧事博得大家开怀一笑，她的这种和年轻人的共享思维，在如今的老年人之中也是很少见的。
现在很多老年人的晚年生活是很寂寞孤独的，有时在村里看到很多老人聚在一起，除了打打牌，唠些家常里短，聊些八卦，就没什么可做的。其实不只是年轻人要多培养兴趣爱好，老年人也一样，晚年读书、练字、绘画、摄影等等，现在也有不少老年朋友玩