人到中年，随着时间的流逝，岁月的沧桑将印在身体的每一个部位，渐渐变丑，这是人类生理的自然现象。
人的一生，美可分为，外表美和心灵美。
年轻人大多注重外表美，其次是心灵美；中老年人一般多是把心灵美放在首位，对外在的美，不会去刻意的追求。
人到中年，眼看自己变丑，千万不要大惊小怪，更不要自卑，即使是头发稀疏，满脸皱纹，耳聋驼背……这一切的一切，都是自然现象。
中年的朋友们，美是多种多样的，振作起来吧，让美遍布我们的全身，让内在的美和心灵的美同在，中老年人焕发青春也是完全可以的。
首先，要注重外表的形象，穿戴要整洁，言谈举止要端庄。
其次，用真爱呵护家庭的每一位成员，让所有家庭成员感到家是温暖的，确实是避风的港湾。
再其次，多参加各种有益的集体活动，让爱温暖人类，温暖社会，温暖世界。
最后，要紧跟时代的脚步，与时俱进，不负韶华，为早日实现中国梦贡献自己的一切。
中年的朋友们，如果你能按照上述几点去做，我相信你是世上最美的人，你将会越活越年轻。
！这就是岁月不饶人的结果，也是人类生命演化的必然，中年的男人变得稳重，结实，可称大叔型的美，而中年的女人变得成熟，富态，可称少妇型的美。
人到中年，一般都成家立业，所为的变丑也是自己认为，别人一般是不会当着你的面说的，本来人到中年都有显老的迹象，这都属于正常表现，还有在人的眼光里，什么样的才算美，而什么样的才算丑呢，这好像没有一个准确的标准，也没有法律规定，只是与年青人比有差别，但年青人没有成家立业呀，从长相方面来说，这就叫比下不足，比上有余，从生活条件方面来说，这就叫比上不足，比下有余。
丑了没有关系，该吃该喝该工作，养家糊口，尊老爱幼，只要有良心好就行，否则，就会有关系了。
有人说，长得丑的人老得慢，我也坚定地相信这一点，因为我长得很丑。
在我三十六岁的时候，很多人都说我像二十七八岁的，甚至给孩子开家长会，很多孩子的同学会问，这是你妈啊？我还以为你姐姐给你开家长会呢？
过了三十八岁以后，我开始老的快了，头发迅速变白，因为大女儿上了高三以后学习紧张，我也跟着紧张，那年她考上大学，我总是为了她的学费生活费发愁，去学校报到是她自己去的，因为我当时身体不舒服，只把她送到了火车站，心里总是愧疚，后悔，害怕她去了学校吃不饱。
第一次看到自己满头白发的样子，真的是不想活了，有一次我儿子说，我不想长大，长大了妈妈就老了。我忽然想通了，我不老，孩子怎么会长大呢？
老就老吧，难道还要长成妖精吗？有钱的人去保养，我这孩子多花钱多，又没钱的人老就老呗，反正本来就挺丑，不过现在是又老又丑罢了。
我用很长的时间让自己内心去接受我已经老了，在这一两年里，内心一直挣扎着，一切都没有准备，就这么老了吗？就这样了吗？
不知道为什么，要自己接受自己，已经老了，感到非常的难，也许是每个女人都不想自己变老，虽然生老病死是自然规律，但是要自己接受这样的事实，心里还是感觉到，非常的痛苦，
自己的爷爷奶奶死的，爸爸妈妈也老了，在将来自己的爸爸妈妈也会死，自己也会老也会死，就在几十年后，我们八零后都会离开这个世界，事实就这么的简单，但是要内心去接受，去感到很痛苦的，因为几十年的时间真的太短了，想想我们八零后几十年一晃就过了30年，这30年感觉，还来不及品味，时光就老了，
这两天很忙，很累，每天干活都是脏兮兮的，就是在煤矿刚回来一样，后面一张是洗了澡过后的，前面两张是下了班的，这鞋子穿一天都要不得了，好在两天时间有块钱收入，这是唯一感到欣慰的，看着自己这副老态样子心里无比的焦集和难过，老了丑了，真的老了，
人到中年，会遇到意想不到的事情，人变老了，或者发福了，这些是无法改变的事实。即使这样也不能悲现。所谓有失必有得，想想自已己前拥有的美丽或潇洒。还有收获的爱情、家庭，孩子们天天围着你转爸爸妈妈的叫着，你会体会到一种说不出的幸福感。或者事业有成，是单位和你的团队核心人才。人不能过于计较得失，应该坦然面对一切，保持愉悦的心情，静静地让岁月流淌，也许是最幸福的一生。