由于前几天写了一篇有关芝麻丸的文章，结果很多人找我咨询有关养发的问题。今天晚上呢就与大家分享一下中医养发的知识。一头靓丽的头发不但让女人更有气质，而且从人的发质可以看出一个女人健康及气血问题。
中医认为，头发是“血之余、肾之华”，与脾胃、肝、肾都有密切的关系。肝藏血，肝血充足，头发就能有充足的供血；发，即头发，古称“血余”。中医理论认为，头发为肾气盛衰的外在表现，又为人体血气盈亏的标志。因此，头发的疏密、润燥、泽枯、韧脆等状态，可反映人体脏腑气血状况，乃至于人体生命的功能状态。乌发飘逸，正是年轻之体气血充盈、生机勃发的象征。鹤发童颜，正是年迈之人精血尚充、老当益壮的表现。
中医学对头发生长过程的论述，首见于《*帝内经》的《素问·上古天真论》：女子七岁、男子八岁前后因肾气盛而“齿更发长”；女子二十八、男子三十二岁前后因肾气实而“发长极”；女子三十五、男子四十岁前后因气血始少而“发始堕”；女子四十二、男子四十八岁前后因肾气衰而“发始白”。经文阐明了头发由于人的年龄增长而出现的演变过程，指出了人体头发时长、始盛、始堕、始白的大致年龄及原因所在。
发为肾之华。发指头发。肾其华在发，是指肾的精气充盛，可以显露在头发上，即发为肾之外候。故《素问》说：肾之合骨也，其荣发也。发的生长与脱落，荣润与枯槁，不仅和肾中精气的充盛程度有关，而且还和血液的濡养有关。所以，又有发为血之余的说法。但头发的生长，根本在于肾，这是因为肾藏精，精能化血而充养头发的缘故。因此，头发的荣枯、黑白等变化常随着肾中精气盛衰的变化而变化。从幼年时期开始，肾的精气开始充盛，头发开始生长；青壮年时期，肾的精气旺盛，因而头发乌黑发亮，到了老年，肾中精气渐衰，故头发变白，枯槁少华，容易断落。这些都属于正常的生理变化。在临床所见，凡未老先衰，头发枯萎，或早脱早白者，多与肾中精气亏损有关。
好以上就是中医关于发的基本论述，那么接下来我们看看常见的头发问题我们该如何解决，又有哪些方子：
一、脱发：
西医来看主要有以下几种情况：
1.雄激素性脱发：为常染色体显性遗传,其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。
2.神经性脱发：精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。
3.内分泌脱发：毛发生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，如产后、更年期脱发。
4.营养性脱发：毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。
5.物理性脱发：常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。
6.化学性脱发：化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。
7.感染性脱发：各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素，主要包括细菌、病*、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。
8.症状性脱发：某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。
9.先天性脱发：发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，患者常见头发稀疏细小，或出生时头发正常，不久就脱落不再生，可分为孤立缺陷和其他畸形。
10.季节性脱发：一般夏季容易脱发，因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发，秋冬之际不易脱发，因为这时期温度下降毛孔闭合。
中医脱发：中医看脱发，分为很多证型有肝肾两虚型脱发、有血热型脱发、情志不舒型脱发、血瘀型脱发、肾气不固型脱发。但是总的来讲要想解决脱发问题就要解决气血充盈的问题，然后辩证论治，补肾气益精血安神志。
二、白发：
引起白发的原因现代医学看来没有明确的原因，大部分情况下与维生素缺乏有关尤其是铁与铜还有B族维生素的缺乏与白发息息相关，这也与中医的血养发相关联，那么中医看来引起白发的主要原因有以下几种证型：
1.肾阴亏损致白发
先天禀赋不足，后天精气易亏，如因用力过度，或房事太甚，均可导致肾中精气亏损，阴液不足，须发不荣而头发过早地变白。如隋代巢元方著《诸病源候论》说：“肾气弱则骨髓枯竭，故发变白也。”《医学入门》也说：“因房劳损发易白”。肾阴亏损致早白者，多见于中年人，亦可见于青少年。白发的出现一般先是偶然见到数根，以后数量逐渐增多，或黑发色变灰淡，再由灰淡变为灰白，甚则头发全部变白。一般多无自觉症状，有的可见头发稀疏脱落。中年患者可伴见头晕眼花，耳鸣耳聋，腰膝酸软，夜尿频数。舌红或暗胖，脉虚弦或细数等症状。
2.营血虚热致白发
青少年血气方刚，阳气偏盛，若邪热人血。煎耗阴液，则须发失荣而早白。如张从正在《儒门事亲》中所说：“至如年少。发早白落，或白屑者，此血热而太过也”。营血虚热致早白者多见于青少年，其白发多呈花白，先有少量白发，以后逐渐增多，黑白相杂，甚则白发可占全部头发的70%～80%左右。一般多无自觉症状，有的伴见头皮灼热、瘙痒，有白屑脱落或见虚烦不安。失眠多梦，记忆力不佳。舌质红，脉数或细数等症状。
3.肝郁气滞致白发
如因忧思虑怒过度，肝失疏泄，气机郁结，血气运行不畅；或郁热化火，灼伤营血，均可致须发不荣而早白。开头说到的伍子胥过昭关，一夜之间头发尽白的故事就与此因素有关。肝郁气滞致早白者多见于中壮年，少见于青少年。其白发出现比较迅速，短期内可见大量白发甚至可致全白。一般有精神情志因素可寻。多数患者伴见情志抑郁，胸闷胁痛，心烦易怒，善太息，不思饮食，舌红，脉弦或弦数等症状。
三、解决方案：
1.内服：
那么遇到脱发白发在这里给大家推荐以下食疗方子：*精芝麻丸*精g黑芝麻g山药粉g法制黑豆g覆盆子30g益智仁30g枸杞子50g桑葚子30g大茴香10g小茴香10g食盐20g黑米g炼蜜0g
做法呢就是将*精枸杞子黑桑葚益智仁覆盆子练成*精膏，将山药黑芝麻打粉黑米打粉，法制黑豆打粉，然后将以上粉末与蜂蜜一起混合搓成药丸每天早上空腹淡盐水嚼服一粒，脱发坚持10-20天，白发坚持天即可得到良好的改善。
2.外用：
养发汤：
侧柏叶g覆盆子50g当归20g熟地10g白芍30g防风10g淘米水5L墨旱莲30g一起煮水洗头按摩，亦可起到良好的乌发固脱的功效。
3.按摩：
每天早上起床用双手插进发根像头顶摩擦至头皮发热，坚持按摩可以起到很好的养发乌发提神醒脑预防老年痴呆及改善神经衰弱的功效。
以上就是今天与大家分享的治疗脱发乌发的方法，有问题欢迎